菜系及功效:浙菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
培紅魚片的制作材料:主料:鱖魚250克
輔料:冬筍50克,雞蛋清25克,淀粉(蠶豆)13克,腌雪里蕻25克
調(diào)料:黃酒10克,豬油(煉制)30克,鹽1克,味精1克
培紅魚片的特色:鮮咸宜人,清香爽口。
教您培紅魚片怎么做,如何做培紅魚片才好吃
1. 桂魚肉先切成4 厘米長(zhǎng)的段,再順絲片成寬2 厘米、厚0.1 厘米的片;
2. 魚片放在碗中,加入精鹽、雞蛋清、味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)上漿;
3. 培紅菜(腌雪里蕻)切成末;
4. 炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至四成熱,把魚片放入鍋內(nèi),劃散,至魚片發(fā)白時(shí)撈出;
5. 炒鍋內(nèi)留底油,回置火上,投入培紅菜末和熟筍片煸炒,烹入黃酒,加進(jìn)清湯,再將魚片落鍋燒沸,加入味精、用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油即成。
培紅魚片的制作要訣:1. 濕淀粉調(diào)稀勾二流芡、做到明汁亮芡;
2. 因有魚片過(guò)油過(guò)程,需準(zhǔn)備熟豬油750克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。