位于我國境內(nèi)的湖水水色碧綠，水質(zhì)好，物產(chǎn)豐美，盛產(chǎn)味美的高原鯉科裂腹裸魚。 班公湖藏語稱“錯(cuò)木昂拉仁波”，意為“明媚而狹長的湖”。它東西長155公里，南北窄， 最寬處有15公里，最窄處只有40米，水深57米，湖水清澈，藍(lán)得令人心醉。湖上分布著大小島嶼，其中最著名的當(dāng)數(shù)世界海拔最高的鳥島。湖岸四周有早期文明遺跡。

 班公湖是自然界的一塊凈土，班公湖鳥島是鳥的王國，也是阿里高原乃至全西藏的一個(gè)著名旅游景點(diǎn)。班公湖鳥島面積不大，長約300米，寬200多米，島上沒有大樹，只有一些低矮的灌木，沿岸還生長著一些叫不出名字的草科植物。小島到處是石灰石碎塊，遍地是鳥糞，有些地方的已堆積了厚厚的一層，鳥羽毛更是處處可見。

由于生態(tài)環(huán)境好，小島遍地都是大鳥、小鳥、鳥蛋，巖石間、草叢中、湖面上、湖岸邊，無處不有，成千上萬的白鳥將整個(gè)小島蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。 棲息在鳥島上的鳥類，主要是鷗鳥，也有小量的灰鴨等鳥禽，它們以湖中的魚類、水草等為食。每年春天來臨，孟加拉灣的溫暖氣流吹入阿里高原，頭年冬季從高原飛往南亞大陸避寒的鳥群，又飛回來，在這里產(chǎn)卵，繁殖后代。

 在這個(gè)世界海拔最高的鳥的世界里，上有藍(lán)天白云，下有雪山、湖水。沒有天敵，沒有干擾，只有祥和與寧靜。天然大屏障將鳥島與外界隔開，完整地保存著阿里高原的這一特殊自然景觀。 每年五～九月，是觀鳥的最佳季節(jié)。