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毛豆[青豆，菜用大豆]
熱量123(千卡)硫胺素0(毫克)鈣135(毫克)
蛋白質13(克)核黃素0(毫克)鎂70(毫克)
脂肪5(克)煙酸1(毫克)鐵4(毫克)
碳水化合物6(克)維生素C27(毫克)錳1(毫克)
 膳食纖維4(克)維生素E2(毫克)鋅2(毫克)
維生素A22(微克)膽固醇0(毫克)銅1(毫克)
胡羅卜素2(微克)鉀478(毫克)磷188(毫克)
視黃醇當量70(微克)鈉4(毫克)硒2(微克)

 

 

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