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烏鱧[黑魚，石斑魚，生魚]
熱量85(千卡)硫胺素0(毫克)鈣152(毫克)
蛋白質18(克)核黃素0(毫克)鎂33(毫克)
脂肪1(克)煙酸2(毫克)鐵1(毫克)
碳水化合物0(克)維生素C0(毫克)錳0(毫克)
 膳食纖維0(克)維生素E1(毫克)鋅1(毫克)
維生素A26(微克)膽固醇91(毫克)銅0(毫克)
胡羅卜素2(微克)鉀313(毫克)磷232(毫克)
視黃醇當量79(微克)鈉49(毫克)硒25(微克)

 

 

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　　可查詢食物中的熱量、脂肪、蛋白質、維生素A、胡羅卜素、鈣等營養(yǎng)成份含量，并提供相關食物營養(yǎng)成份知識，數據齊全，權威，查詢方便，食物營養(yǎng)成份欄目是您保持身材和健康的好幫手。