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內(nèi)家拳
內(nèi)家拳
《內(nèi)家拳》是什么意思？中醫(yī)解釋《內(nèi)家拳》的定義：我國(guó)著名傳統(tǒng)拳術(shù)名。相傳始于明初著名道士張三豐。內(nèi)家拳將道教氣功煉養(yǎng)之旨融于拳法中，具有貴柔尚意的特點(diǎn)，以心息相依、運(yùn)行勻緩、意到氣到、動(dòng)靜自如、以柔克剛、靈活婉轉(zhuǎn)、莫測(cè)端倪為行拳要領(lǐng)。至今流行的八卦掌、太極拳、形意拳、大成拳等，皆從內(nèi)家拳演繹發(fā)展而成。