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服氣
服氣
服氣是什么意思？中醫(yī)解釋服氣的定義：氣功術(shù)語(yǔ)。即以調(diào)息行氣為主的一類氣功功法，又稱為“食氣”。長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土帛書(shū)整理小組即定名有《卻谷食氣》篇，其中有“食（氣）者為（日句）炊，則以始臥與始興”的記述。又《晉書(shū)·張忠傳》：“恬靜寡欲，清虛服氣，餐芝餌石，修導(dǎo)養(yǎng)之法�！狈䴕夤Ψǹ砂ㄕ{(diào)氣、淘氣、咽氣、行氣、散氣、委氣、煉氣、閉氣等環(huán)節(jié)，又有導(dǎo)引、按摩、咽津等輔助手段。通過(guò)服氣，既可養(yǎng)生卻老，又可作為辟谷的配合方法。服氣在六朝隋唐時(shí)頗為盛行，其后漸見(jiàn)衰減。