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服氣
服氣
服氣是什么意思?中醫(yī)解釋服氣的定義:氣功術(shù)語(yǔ)。即以調(diào)息行氣為主的一類氣功功法,又稱為“食氣”。長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土帛書(shū)整理小組即定名有《卻谷食氣》篇,其中有“食(氣)者為(日句)炊,則以始臥與始興”的記述。又《晉書(shū)·張忠傳》:“恬靜寡欲,清虛服氣,餐芝餌石,修導(dǎo)養(yǎng)之法!狈䴕夤Ψǹ砂ㄕ{(diào)氣、淘氣、咽氣、行氣、散氣、委氣、煉氣、閉氣等環(huán)節(jié),又有導(dǎo)引、按摩、咽津等輔助手段。通過(guò)服氣,既可養(yǎng)生卻老,又可作為辟谷的配合方法。服氣在六朝隋唐時(shí)頗為盛行,其后漸見(jiàn)衰減。