中和養(yǎng)身
中和養(yǎng)身是什么意思？中醫(yī)解釋中和養(yǎng)身的定義：養(yǎng)生名詞。謂奉中庸之道為養(yǎng)生基本原則。見《春秋繁露·循天之道》：“能以中和理天下者，其德大盛；能以中和養(yǎng)其身者，其壽極命�！别B(yǎng)生以中和為貴，即不論養(yǎng)形與養(yǎng)神，都勿過與不及，實際上儒、道、佛、醫(yī)等各家養(yǎng)生學(xué)說幾乎都有這樣的共識，可以說是中國古代養(yǎng)生學(xué)的一個基本原則。而又以儒家之論最為典型、集中、深刻，故亦可說這是儒家思想對于中國古代養(yǎng)生學(xué)所作的一個貢獻。