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氣功
氣功
氣功是什么意思？中醫(yī)解釋氣功的定義：近代養(yǎng)生術語。是運用意識的作用，對人體生命過程實行自我調節(jié)、自我控制，從而協(xié)調身心關系，祛病強身，延年益壽的一種自我身心鍛煉法。調身、調息、調心為氣功的三要素。《太清調氣經》：“服氣功余暇，取靜室無人處散發(fā)脫衣�！薄堆恿昃摒B(yǎng)大略》：“此言無可救者，只謂氣功已晚，自我之事不及矣�！薄吨猩接駞T服氣經》：“氣功妙篇、氣術之道略同，專其精通，則世一、二�！敝袊鴤鹘y(tǒng)氣功淵遠流長，內容極其豐富。古代的導引、吐納、服氣、胎息、存思、守一、內視、坐忘、心齋、內丹、止觀等，都屬于氣功范疇�？煞譃閯庸εc靜功，以靜功為主。道、釋、儒、醫(yī)等各家對氣功都有深入探索，流派紛呈爭艷，又互為影響融通。