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秋冬養(yǎng)陰
秋冬養(yǎng)陰
秋冬養(yǎng)陰是什么意思？中醫(yī)解釋秋冬養(yǎng)陰的定義：養(yǎng)生術(shù)語(yǔ)。系中醫(yī)因時(shí)制宜養(yǎng)生原則之一。謂秋冬之時(shí)，萬(wàn)物斂藏，養(yǎng)生者宜順時(shí)而養(yǎng)，須護(hù)藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤(rùn)養(yǎng)五臟。凡有損失陰精的情況皆應(yīng)避免。出《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》。