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七抱三撐是什么意思？中醫(yī)解釋七抱三撐的定義：氣功練功用語。指兩臂配合呼吸時的外撐與內(nèi)抱的不同用力法式。見秦仲三《氣功療法和保健》。其方法要領(lǐng)即吸氣時，使兩臂以十分之七的力量向內(nèi)環(huán)抱；呼氣時，使兩臂以十分之三的力量向外撐張。