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調(diào)身

調(diào)身是什么意思？中醫(yī)解釋調(diào)身的定義：氣功術(shù)語。謂放松軀體，以助氣血流通，減輕元神負擔，益于具體功法的修煉，是氣功入手功夫調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的三調(diào)之一。