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調(diào)心

調(diào)心是什么意思？中醫(yī)解釋調(diào)心的定義：氣功術(shù)語。又稱調(diào)神。即使精神意識調(diào)和均勻并減少其活動。是氣功入手功夫的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三調(diào)之一�！缎w論·真息論》：“調(diào)心者，攝念歸靜，住坐臥行，常在腔子�！薄兜そ�(jīng)》又常有“下手先凝神”之說。具體方法，則可通過元神內(nèi)斂、耳目內(nèi)視內(nèi)聽，以達神與精氣合一。