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| 詞匯 |
氣功 |
| 釋義 |
qì gōng
中國傳統(tǒng)健身術(shù)。一種意、氣、體結(jié)合的綜合性鍛煉方法。包括調(diào)身(姿勢)、調(diào)心(入靜)、調(diào)息(呼吸)、肢體運動和自我按摩等。分靜功和動功。靜功有臥、站、坐等姿式。動功為柔和而有節(jié)奏的肢體活動和自我按摩等。有醫(yī)、釋、道、儒、武術(shù)等五大派別，每派又有若干流派。 |
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