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| 詞匯 |
實心球 |
| 釋義 |
shí xīn qiú
也稱“藥球”。一種輕體操器械。用皮革制成圓球，內(nèi)塞棉花、布片或沙子。用來鍛煉肩帶、腰、背和上、下肢力量�？勺鞒智虿�，以及拋接、投擲等動作。 |
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