城南的這座公園

居然藏著這么chill的調(diào)性

近日，“公園20分鐘”效應(yīng)火了。

“公園20分鐘”指的是，不管運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)，每天在戶外待上一段時(shí)間親近自然，如在公園待上20分鐘，就能讓人更加快樂(lè)、緩解壓力。

今天給大家安利的一處好地，在長(zhǎng)沙本地的社交媒體上還沒出圈，但卻擁有大片的草甸、豐富的植被、完善的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

不管是度過(guò)悠閑的周末還是遛娃親子日，或是約上運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友一起都特別適合。

這個(gè)地方就是位于城東的沙灣公園啦~

城市里的綠洲

城東的天然氧吧

長(zhǎng)沙沙灣公園，位于湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)體育新城板，占地面積約30萬(wàn)平方米，是一座綜合性公園。

我們是從北門進(jìn)入，一進(jìn)到公園的內(nèi)部，就會(huì)看到沙灣公園的總導(dǎo)覽圖。

公園形成“一帶四區(qū)多點(diǎn)”的布局，分為山體運(yùn)動(dòng)區(qū)、觀光休閑區(qū)、山林漫步區(qū)和入口景觀區(qū)等，公園內(nèi)除了多點(diǎn)分布的足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、童趣坡等健身休閑場(chǎng)所，還有山林館、科普廳、陽(yáng)光草坡休閑廣場(chǎng)等景觀景點(diǎn)。

朋友們可以拍照碼住，按照自己節(jié)奏游玩即可。

通過(guò)指示牌的指引慢慢沿著路邊走，有種悠然自得的感覺。

道路的兩旁，綠樹成蔭，能夠明顯感覺這里的溫度會(huì)比公園外要低一些，吹來(lái)的風(fēng)都是溫和中帶有一絲絲水潤(rùn)的涼意。

除此之外，還很貼心的一點(diǎn)就是隨處可見指引牌，對(duì)我這種不太常逛公園且初次來(lái)的路人十分友好。

只是要漫步的朋友們，可以往旁邊的健康步道去，道路平整且兩邊都鋪滿了綠植，漫無(wú)目的的閑聊，可以拋開所有的煩惱，享受陽(yáng)光溫馨的味道，愜意又舒適。

旁邊的各色綠植形成了一個(gè)天然甬道，走進(jìn)之后，感覺呼吸都變得舒服了很多，風(fēng)略微濕潤(rùn)。

除了空氣濕潤(rùn)是一座天然氧吧之外，在視覺上也頗有看點(diǎn)，不同的綠植散發(fā)著不同層次的綠色，時(shí)不時(shí)冒出幾座偏歐式的建筑，隨便一拍都很出片。

向前面走去，走到靠近湖邊的位置，雖然這里還沒到最好看的季節(jié)，但也很出片。

晴天里，湖邊那幾棵水杉十分美麗，陽(yáng)光就像一層會(huì)發(fā)光的輕紗灑在墨綠色的草坪上，給人一種清新自然的感覺。

如翡翠般清透的湖水里倒映著杉樹的身影，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，正猶如另一個(gè)平行世界，頗為奇妙。

走在沙灣公園里，只要你有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，就能隨處可見驚喜。

有時(shí)候走累了停下來(lái)，仰望藍(lán)天和樹影，等微風(fēng)灑落旁邊的紫薇花，悄悄落在頭頂，深深呼吸一口天然氧吧里的新鮮空氣，也算是打工人充電的一種方式吧~

悠閑又有好風(fēng)景

既能出片又適合遛娃

除了天然氧吧外，沙灣公園內(nèi)還有一處不輸高爾夫球場(chǎng)的大草甸與免費(fèi)的兒童樂(lè)園，能在長(zhǎng)沙市內(nèi)找到這么一大塊似足球場(chǎng)的草甸真心很難得。

就算沒有出片的需求，周末帶著小朋友過(guò)來(lái)野餐或是過(guò)來(lái)遛狗，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

這塊草甸地勢(shì)高，眼前所見就是長(zhǎng)沙城東的風(fēng)景，要是天氣好，又不趕時(shí)間，可以等天氣好的時(shí)候，來(lái)看一場(chǎng)夕陽(yáng)。

隨便一拍都有《愛樂(lè)之城》的感覺，仿佛那句city of star~都在我耳邊響起來(lái)了。

我的同伴@小小酥，可能是作為打工人上班久了精神狀態(tài)欠佳，看到這么一大片草甸居然肆無(wú)忌憚的撒歡起來(lái)。

有一說(shuō)一，這塊草甸還真挺適合拍結(jié)婚照的，絲毫不輸山鷹潭度假村的網(wǎng)紅草甸，這里不僅人少，還免費(fèi)，山鷹潭里面可是收費(fèi)100呢。（一博子小聲逼逼）

除了撒歡之外，這塊草甸也超級(jí)適合帶小朋友來(lái)野餐露營(yíng)，一博子偷偷幫你們問(wèn)過(guò)了，可以免費(fèi)露營(yíng)，但是不能生火。

朋友們可以自行買好零食或是熟食過(guò)來(lái)，垃圾記得要帶走！

除了帶娃在草甸上撒歡、野餐、露營(yíng)外，這里還有專門的小型兒童樂(lè)園。想專門過(guò)來(lái)玩的朋友，記得從北門進(jìn)入，可以少走很多彎路。

值得說(shuō)一下的是，沙灣公園作為禁煙公園，對(duì)我們這些煙民也很友好，有著隨處可見的隔煙區(qū)。

#疏影臺(tái)#

如果待膩了戶外，想找地方坐一坐喝杯咖啡小憩一下，沙灣公園內(nèi)的這家餐廳也能滿足你的需求，這座名叫——“疏影臺(tái)”的餐廳就坐落在公園里，三面被綠植環(huán)繞，獨(dú)棟的建筑顯得十分別致。

一進(jìn)門，就能感受到這家餐廳的獨(dú)特氛圍。

整個(gè)餐廳的風(fēng)格十分亮眼，總體色調(diào)以白色+深棕色+綠色為主，餐廳地面鋪著光滑的石材地板，墻壁則采用了溫暖的木紋裝飾，營(yíng)造出一種自然而又溫馨的感覺。

菜品的話，價(jià)格偏貴，一博子在長(zhǎng)沙吃過(guò)的同類型餐廳絕對(duì)不下于5家，他們家算是中等偏上吧，說(shuō)不上特別驚艷，也算不上難吃，價(jià)格的話，會(huì)比同類型的輕食西餐高出百分之二十左右。

所以就看你自己的需求來(lái)。

#得閑茶室#

這家“得閑茶室”則是專門做中國(guó)茶的一家水吧，老板是一位之前做旅游的小姐姐，因?yàn)樽约汉秃匣锶硕枷矚g喝茶，再加上合伙人的媽媽在茶葉行業(yè)做了十幾年，所以在經(jīng)驗(yàn)和拿貨渠道上都有優(yōu)勢(shì)，所以就開了這家茶館。

主理人說(shuō)：“自己去云南旅行的時(shí)候，看到了很多環(huán)境很棒的清茶館，覺得長(zhǎng)沙很少有適合年輕人的并且年輕人愿意進(jìn)來(lái)的清茶館，就想要打造一個(gè)輕松愉悅的茶館�！�

長(zhǎng)沙市內(nèi)最適合運(yùn)動(dòng)的公園

滑板、足球、羽毛球一站式齊全

除了休閑與遛娃外，沙灣公園還是一座名副其實(shí)的“運(yùn)動(dòng)公園”，就連它的標(biāo)語(yǔ)都隨處不在——“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”。

公園內(nèi)除了多點(diǎn)分布的足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、還有一條超級(jí)適合陸沖的道路，

不知從何時(shí)起，陸地沖浪成為了長(zhǎng)沙人戶外運(yùn)動(dòng)的新寵。

無(wú)需專業(yè)場(chǎng)地，無(wú)需固定隊(duì)友，別人還忙著貼秋膘的時(shí)候，陸沖愛好者們正在左右搖擺，感受初秋秋風(fēng)拂過(guò)發(fā)梢的暢快。

這條路段是完全禁止車輛通行的，所以對(duì)喜歡陸沖的年輕人來(lái)說(shuō)，十分友好。

除此之外，聽說(shuō)這里還擁有全長(zhǎng)沙市最好的羽毛球館。

自山腳下沿著小徑一路盤旋爬山，步行大約10分鐘、上至頂端時(shí)便能抵達(dá)，可謂是打球之前不錯(cuò)的熱身運(yùn)動(dòng)。

“天頂樂(lè)動(dòng)沙灣乒羽館場(chǎng)地”頗具規(guī)模，由白色充氣圓形頂棚與四周圍墻構(gòu)成，內(nèi)有中央空調(diào)，冬暖夏涼。

除了羽毛球場(chǎng)之外，還有籃球、兒童單車等區(qū)域，一到晚上就格外熱鬧。

不少羽毛球愛好者，會(huì)打到晚上十點(diǎn)左右再回家。那時(shí)從山上慢慢走下去時(shí)，不僅十分涼爽，還有徐徐微風(fēng)吹來(lái)，叫人心曠神怡。

如此好的設(shè)置，價(jià)格自然也就不便宜，一博子幫你們問(wèn)過(guò)了，中午到下午場(chǎng)的價(jià)格是58一個(gè)小時(shí)，晚上則是98一個(gè)小時(shí)。

足球場(chǎng)就位于羽毛球場(chǎng)的旁邊，看著鐵欄的氛圍，是誰(shuí)的青春DNA又動(dòng)了呢？

百尚體育·沙灣足球公園位于湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)勞動(dòng)?xùn)|路沙灣公園的南側(cè)，占地面積8300㎡。

沙灣足球公園有3片五人制足球場(chǎng)、2片七人制足球場(chǎng)、1片八人制室外足球場(chǎng)。被譽(yù)為是國(guó)內(nèi)硬件標(biāo)準(zhǔn)最高的商用足球公園，達(dá)到了FIFA二星足球場(chǎng)館認(rèn)證。

球場(chǎng)內(nèi)有大型看臺(tái)，不僅方便舉行賽事時(shí)觀眾能夠前來(lái)?yè)u旗吶喊，和球友們約戰(zhàn)的時(shí)候，也邀請(qǐng)親朋好友們過(guò)來(lái)觀看，感受一把當(dāng)球星的癮。

價(jià)格的話是按照人數(shù)來(lái)的，周末和平時(shí)的價(jià)格不一樣，團(tuán)隊(duì)定場(chǎng)會(huì)有一定的優(yōu)惠！

如果對(duì)以上運(yùn)動(dòng)不感興趣的朋友們，也能玩出點(diǎn)不一樣的東西，像是街舞、廣場(chǎng)舞，反正對(duì)應(yīng)了那句話——“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”。

寫到最后

一博子暴走1w步下來(lái)，覺得沙灣公園真心是一座非常適合周末或者假期專門去city walk的一座公園，不僅人少、遛娃方便，還能滿足出片需求。

趁著美好秋色，停下腳步，放下工作壓力。去沙灣公園找個(gè)地方坐下來(lái)，享受愜意生活吧！