如今，民眾養(yǎng)生意識增強，許多人喜歡泡制藥酒療養(yǎng)治病。對此，長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）藥劑科副主任、副主任藥師譚文有以下幾點建議：

一、 對癥下藥。中草藥類別繁多、藥性不一，不論泡酒還是直接服用，一定要根據(jù)個人體質(zhì)攝入，用藥之長而避其短。

二、 謹遵醫(yī)囑。部分中草藥雖有養(yǎng)生治病療效，但也含有極強毒性。劑量過大、服用過久、炮制不當、配伍失誤、制劑不妥、外用失控、誤食誤用均可導(dǎo)致中毒。民眾雖可以自己采集中草藥，但還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 

三、 標注提醒。如是外用藥酒，建議在酒瓶外貼上“外用”、“勿服”等字樣，以達到警示作用。

四、 “量”的嚴格控制。另有一些人喜歡自釀果酒，殊不知發(fā)酵過程中酒精會產(chǎn)生甲醛、甲醇等物質(zhì)，飲用一旦超過標準量，也會對人體產(chǎn)生害處。物極必反，不論飲酒還是用藥，切記不可過量。