作為一個湖南人
這些又辣又咸又油的美食
你一定不能抵擋
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先別急著饞啊
有人常年這樣吃
差點(diǎn)……
湖南人尤其要注意!
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長沙79歲的曹先生在近三年來
因?yàn)橹乜谖兜娘嬍沉?xí)慣
和自身心臟病的高危因素
已經(jīng)先后中風(fēng)二次了!
戳視頻 ↓
7月9日中午,曹先生突然又感覺頭痛頭暈,且肢體變得不聽使喚,被再次診斷為中風(fēng),需要馬上住院治療。
醫(yī)生判斷,患者未及時改變重口味的飲食習(xí)慣是多次中風(fēng)的原因之一,所幸經(jīng)過及時治療,目前患者的病情已經(jīng)得到有效控制。
專家介紹,中風(fēng)又叫腦卒中,是一種急性腦血管疾病,具有致殘、死亡和復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)。
全世界每年有超過1500萬人罹患卒中,其中500萬人死亡,500萬人落下殘疾。
近日,中國疾病預(yù)防控制中心專家發(fā)布研究結(jié)果表明,中風(fēng)和缺血性心臟病已成為我國疾病負(fù)擔(dān)的主要原因,我國現(xiàn)有中風(fēng)患者就達(dá)1200萬人,中風(fēng)更是國人死亡的“頭號殺手”。
專家提醒,大家一定要對腦卒中這類疾病引起高度重視,在日常生活要養(yǎng)成低鹽的飲食習(xí)慣,保持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),特別是有高血壓、高血脂、高血糖等基礎(chǔ)疾病的高危人群,一旦出現(xiàn)頭痛、肢體不協(xié)調(diào)等情況,應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
一起來了解一下
什么是“中風(fēng)”
雖然,大多數(shù)卒中發(fā)生在65歲以上人群中,但年輕人也是有可能發(fā)生卒中的。卒中的癥狀遍布全身。
腦卒中又稱“中風(fēng)”、“腦血管意外”,是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病,嚴(yán)重者可引起死亡。
卒中表現(xiàn)
卒中發(fā)生在這里,就會出現(xiàn)嘴角歪斜。
這里,表現(xiàn)為胳膊或腿腳無力。
而這里,會出現(xiàn)說話困難。
還有許多其它癥狀,比如視覺改變、平衡喪失、意識模糊以及記憶缺失。
有時卒中癥狀可能難以察覺,但更多情況下,卒中癥狀嚴(yán)重導(dǎo)致殘疾。
如何判斷是否卒中?
如果治療及時,這些癥狀是可以逆轉(zhuǎn)的。這就是為什么,一旦懷疑發(fā)生卒中迅速就醫(yī)極為重要。我們需要牢記FAST識別法。
F-Face(臉)
是否能夠微笑?
是否感覺一側(cè)面?
A-Arms(胳膊)
能否順利舉起雙手?
是否感覺一只手沒有力氣或根本無法抬起?
S-Speech(言語)
是否能夠順利對答?
是否說話困難或者言語含糊不清?
T-Time(時間)
如果你察覺到上述任何一種癥狀的出現(xiàn)。
抓緊撥打急救電話。
到醫(yī)院,醫(yī)生就會立刻對你進(jìn)行評估,安排頭部急診CT掃描,確定卒中發(fā)生的部位和類型。
卒中有哪幾種?
按照造成大腦血供異常原因的不同,卒中分為兩種類型:
1、阻塞(缺血性卒中)
2、出血(出血性卒中)
大部分卒中是由血管阻塞導(dǎo)致。及早確定卒中的類型,非常重要。因?yàn)椴煌愋偷淖渲,治療方法有所不同?/span>
缺血性卒中主要是由血管內(nèi)脂肪淤積所致。脂肪淤積容易形成血栓阻塞血管,就像心梗。這就是為什么卒中也常被稱為腦梗。
血栓可形成于顱內(nèi),也可來源于身體其它部位,顱外的血栓通常來自于頸部,也可來自于心臟,當(dāng)出現(xiàn)心率不規(guī)則,即發(fā)生心房顫動(房顫)時易產(chǎn)生血栓。
缺血性卒中,如果在發(fā)病最初數(shù)小時就能被察覺,通常會給予“血栓爆破”藥物來溶解血栓,簡稱“溶栓“。如果病人不能使用溶栓藥,那么其它藥物,如阿司匹林可作替代。
血管突然破裂出血導(dǎo)致的卒中,稱為出血性卒中,血液從破裂的血管漏出到大腦內(nèi)或者大腦周圍,漏出的血液會引起腦組織水腫,病情嚴(yán)重的則需要手術(shù)治療。
有時,卒中的癥狀會在24小時內(nèi)完全消失。我們稱這種為小卒中或短暫性缺血發(fā)作,簡稱TIA。有些TIA的癥狀,僅持續(xù)數(shù)分鐘。一旦懷疑是TIA,也應(yīng)像完全發(fā)作的卒中一樣,必須立即送醫(yī)治療。因?yàn)門IA是發(fā)生完全性卒中的高風(fēng)險預(yù)警信號,無論您患的是TIA還是完全性卒中,都應(yīng)及時接受藥物治療,每日服藥,持續(xù)終身。
這樣才能有助于防止卒中的進(jìn)一步發(fā)作,卒中會導(dǎo)致殘疾,但假以時日大腦能慢慢的適應(yīng)、調(diào)節(jié),最終可部分甚至全部地恢復(fù)喪失的功能。
這就是為什么“卒中康復(fù)”如此重要!
康復(fù)可能是一個艱難的過程,但醫(yī)生、護(hù)士以及治療師會幫助您度過困難。
如果卒中導(dǎo)致了吞咽困難,營養(yǎng)師會推薦特殊的飲食或使用食管。
如果卒中導(dǎo)致交流困難,言語和語言治療師會給予您幫助。
如果出現(xiàn)行走困難或日常自理困難,物理治療師可以幫助您進(jìn)行身體訓(xùn)練、改裝家居環(huán)境。
卒中發(fā)生后,以前輕而易舉能做的動作現(xiàn)在卻變得困難,不得不事事依賴別人這種虛弱無助感,可能會令到你情緒低落沮喪挫敗。這時,心理咨詢師能提供幫助,還有很多病友會能提供進(jìn)一步的支持。
以上,我們了解了卒中的發(fā)生、識別、治療和康復(fù)。
怎樣才能
預(yù)防卒中的發(fā)生呢?
即便您以前患過卒中,仍然可以通過一步步的努力來,降低未來再次發(fā)生卒中的風(fēng)險。
1.改變不健康的生活方式(吸煙,酗酒,長期熬夜等);
2.控制體重,鍛煉身體;
3.控制血壓、血糖:高血壓是導(dǎo)致卒中的首要病因,一旦確診必須終身服藥,血脂偏高要適當(dāng)服用降血脂藥物;
4.低鹽低脂飲食;
5.一旦有動脈硬化,必須規(guī)律服用抗血小板藥物;
6.房顫或者有換瓣手術(shù)的患者必須抗凝治療。
卒中,咋辦?
希望您一定記住以下最重要的兩點(diǎn)卒中原則:
1. 快速識別,迅速就醫(yī)
時間就是大腦,及時、恰當(dāng)?shù)闹委熆梢员M可能地控制疾病不再發(fā)展,使腦損傷的程度降到最低程度,也能為后期的卒中康復(fù)奠定一個良好的基礎(chǔ)。
2. 早期、持續(xù)、正確康復(fù)
大腦具有可塑性,早期、持續(xù)、正確的康復(fù)訓(xùn)練,將有助于更好的恢復(fù)患者部分甚至全部喪失的功能。
為了我們和家人的健康,請牢記卒中口訣!
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