現(xiàn)在愛美健身的人是越來越多了，長沙有這么一群美女，她們有的是模特、有的是主播、有的是設計師，為了讓身材更有型，事業(yè)發(fā)展更順利，他們也加入了健身的行列。

人魚線、馬甲線、是許多女性追求的目標。今天來運動的這群美女們平均身高1米7，他們這次健身的主要目的是塑形。

從上一節(jié)課的平板支撐，到今天的自由搏擊，都是全方位塑造更完美的身形，大汗淋漓過后，美女們是什么感覺呢？ 在這群健身美女中，有三位是模特，她們通過健身，不僅甩掉了脂肪和亞健康，而且變得更自信了，更主要的是，她們的汗水也為他們的事業(yè)添磚加瓦。

三位美女都是模特，對于身材的要求自然嚴格，1米75的柯柯是個十足的吃貨，她能保持現(xiàn)在的身材，不是靠節(jié)食，而是靠運動。

柯柯說，因為自己個子很高，以前經(jīng)常駝背哈腰不自信，現(xiàn)在通過健身，不僅線條更完美了，皮膚也變好了。

通過鍛煉，不僅瘦下來了，事業(yè)也越來越好。