為了鍛煉身體，大學(xué)生小趙在西安市北郊一家健身俱樂部辦了會員卡，沒想到才練了三天自己就進了醫(yī)院，甚至還被醫(yī)院下達了病危通知書，這到底怎么回事？

小趙：“辦了卡之后，我就開始去，第一天練的肩，第二天練的胸部，第三天練的腿�！�

而就在開始鍛煉的第四天，也就是7月28號，小趙感覺身體出現(xiàn)了異常。

小趙：“感覺自己沒勁，胳膊感覺有點腫，小便變少了，我就試著去醫(yī)院檢查�！�

隨后，小趙在西安市第三醫(yī)院進行了檢查，結(jié)果被診斷為由過度鍛煉引起的橫紋肌溶解癥，隨后醫(yī)院向他下達了病危通知書。

西安市第三醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任 高祎：“入院以后，我們結(jié)合他的情況，  （診斷）為橫紋肌溶解癥，隨后查他的肝功明顯有異常，腎功能也異常。”

經(jīng)過九個多小時的搶救，小趙轉(zhuǎn)危為安，隨后又經(jīng)過十天的住院，最終康復(fù)出院。

同樣是過度健身，2015年8月，上海一男子健身館舉重由于過度訓(xùn)練體力不支，被杠鈴砸中頭部，受傷住院。

2015年11月昆明一女子在健身房跑步機鍛煉73分鐘后暈倒，第二天不幸離世。那在健身過程中，哪些情況會引起橫紋肌溶解癥的發(fā)生呢？

銀座健身健身教練   蔡瑞：“訓(xùn)練過程中為什么會出現(xiàn)這種癥狀？主要是因為長時間的一個不運動，突然開始連續(xù)，持續(xù)幾天的高強度訓(xùn)練，加上你的養(yǎng)分、糖分沒有及時補充，以及良好的休息，  所以就會導(dǎo)致這樣狀況的出現(xiàn)。”

醫(yī)生也提醒大伙，在鍛煉后身體如果出現(xiàn)發(fā)軟無力，尿量變少，腿腳發(fā)腫，一定要及時停止鍛煉，到醫(yī)院醫(yī)院進行檢查。