前幾天，小麗被媽媽拉著來到了海寧市中醫(yī)院（市腫瘤醫(yī)院）的中醫(yī)內(nèi)科。媽媽非常焦急，因?yàn)榕畠阂呀?jīng)連續(xù)三四個(gè)月出現(xiàn)了同一個(gè)癥狀：吃不飽！

“每天總想著吃，卻怎么都吃不飽！”小麗的媽媽還說，小麗不僅是貪吃，還貪喝，每天都要喝很多水，喝完也不解渴，最要命的是，有時(shí)候一喝完就忍不住要上廁所，頻率非常高…...

口渴、饑餓、尿頻！接診的中醫(yī)內(nèi)科朱冰醫(yī)生一聽這些癥狀，第一反應(yīng)就是：糖尿��！

“希望我的猜測(cè)是錯(cuò)的…...”朱醫(yī)生立刻給小麗做了個(gè)血糖監(jiān)測(cè)，結(jié)果顯示：10mmol/L！要知道，空腹檢測(cè)超過7mmol/L，就是糖尿病！而小麗已經(jīng)超了整整3mmol/L，被確診為糖尿��！

醫(yī)生痛心：這病要跟她一輩子！

“即使能夠脫離用藥，如果自己不注意，以后還是要靠吃藥過日子的！”朱醫(yī)生說道。

也就是說，糖尿病要跟小麗一輩子了！

而且，相信大家或多或少都知道，糖尿病人如果長(zhǎng)期沒有控制好血糖水平，可能引起很多并發(fā)癥：白內(nèi)障、心臟病、中風(fēng)、截肢和腎衰竭等等。

就是因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣！

小麗今年才20歲，年紀(jì)這么小就得了糖尿病，在朱醫(yī)生的從醫(yī)經(jīng)歷中，非常少見。那么，究竟是什么原因?qū)е滦←惖锰悄虿〉哪兀?/span>

很多人第一反應(yīng)就是遺傳，確實(shí)，朱醫(yī)生說，小麗的很多親屬都有糖尿病，所以遺傳是有一定因素的。

“但是，最主要的原因不是遺傳！”朱醫(yī)生在詢問病情的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致小麗糖尿病的主要原因，是小麗長(zhǎng)久以來的一個(gè)壞習(xí)慣：不吃早飯！

小麗也承認(rèn)，這四五年來，自己幾乎從不吃早飯，大部分時(shí)候都是睡晚了索性就不吃了。

可是，不吃早飯為什么會(huì)得糖尿病呢？朱醫(yī)生解釋：

新聞知多D

糖尿病典型癥狀

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉海燕提醒，科學(xué)的飲食方式對(duì)預(yù)防和控制糖尿病有著重要作用。

劉海燕介紹，糖尿病的典型癥狀有以下四種：

“除了以上典型的‘三多一少’癥狀，糖尿病的癥狀還包括其他一些癥狀，”劉海燕提醒，比如肢端麻木、雙眼視物模糊或皮膚瘙癢、感染纏綿不愈，等等。

糖尿病如何治療？

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院副院長(zhǎng)、著名糖尿病專家嚴(yán)勵(lì)教授指出，糖尿病的治療中，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、自我監(jiān)測(cè)和健康教育是“五駕馬車”，缺一不可。

其中，營(yíng)養(yǎng)治療是糖尿病管理的重要基礎(chǔ)，貫穿糖尿病全過程�！疤悄虿∪嗽趺闯裕瑐�(gè)體差異很大。有兩個(gè)原則：

嚴(yán)勵(lì)指出，營(yíng)養(yǎng)治療的目的是既有利于糖尿病的良好控制，又能保證病人健康及生活質(zhì)量 。

病人應(yīng)根據(jù)病情、并發(fā)癥、工作性質(zhì)、有沒有其他疾病、基礎(chǔ)體重、藥物治療方案、個(gè)人飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)情況等，在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定既符合病情需要，也可長(zhǎng)期執(zhí)行的食譜。“而且食譜不是看醫(yī)生一次定了就永遠(yuǎn)維持的，要根據(jù)身體情況的變化，不斷做出調(diào)整�！�

嚴(yán)控并發(fā)癥，要做周年檢 

嚴(yán)勵(lì)指出，其實(shí)得了糖尿病不可怕，糖尿病的慢性并發(fā)癥才是影響病人生活質(zhì)量，甚至生命安全的殺手。

要預(yù)防并發(fā)癥或延緩并發(fā)癥的進(jìn)展，“第一要早發(fā)現(xiàn)早治療，不少2型糖尿病人發(fā)現(xiàn)得晚，有些心肌梗塞或腎衰了了才知道得了 糖尿病。有的病人是知道自己有糖尿病，由于沒覺得有明顯不舒服，故不重視治療，以致發(fā)生了并發(fā)癥才后悔當(dāng)初。這些都是值得病友注意的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)�！�

她強(qiáng)調(diào)即使普通人，到40歲每年體檢一定要檢糖尿�。槐旧砭褪翘悄虿〉�，每年都必須做周年檢查，“看看有沒有并發(fā)癥，并發(fā)癥到什么程度，進(jìn)行評(píng)估，從而制定治療方案�！�

飲食秘訣

患者如何通過飲食調(diào)節(jié)來控制血糖？

劉海燕推薦以下六個(gè)原則：

慘痛的教訓(xùn)

一旦得了糖尿病

那是一輩子的��！

所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣！

規(guī)律生活！

規(guī)律飲食！

不要再任性不吃早飯了！

記住的點(diǎn)個(gè)