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被90%媽媽忽視的細(xì)節(jié) 嬰兒飲水問題不容小覷!
網(wǎng)址:www.blackcollegiateintl.com 編輯:長沙社區(qū)通 時間:2019-11-09

新媽媽們在哺育自己寶貝的時候,總是無微不至,唯恐哪里做的不夠到位。奶粉、尿不濕、奶瓶、嬰兒沐浴露、專用毛巾等等……

一大堆母嬰用品數(shù)不勝數(shù),如果要是再打算出一趟門兒,那更加是得操碎了心。

而市面上母嬰類產(chǎn)品花樣百出,自然也就亂花漸欲迷人眼,家長們往往就會陷入選擇困難或者沖動消費(fèi),要么就是不知道該給寶寶買什么,要么就是買了一大堆,也不管有用沒用。

那么今天,筆者要來說道說道一個至關(guān)重要,但是90%的家長都容易忽視的細(xì)節(jié)--。

水是生命之源,是我們身體構(gòu)成的主要部分,成人含水量占自身體重的70% ,這個數(shù)值在嬰兒身上會更高,能達(dá)到75%-80%左右。

而寶寶每天的需水量自然也是相當(dāng)大的,那有人就說了,我給寶寶多喝不就行了?墒,真的如此嗎?

其實(shí)嬰兒飲水有學(xué)問,寶爸寶媽們都應(yīng)該牢記在心:

1

什么時候給寶寶喝水

小于6個月的嬰兒,如果喝母乳或者配方奶,完全不用喝水,寶寶可以從奶水中汲取水分,夏天出汗量大的時候,也可以通過增加喂奶次數(shù)來補(bǔ)充水分。

6~12個月的嬰兒可以在吃輔食時,喝一點(diǎn)水,每日總需水量為900ml。

12~24個月的兒童,首選全脂牛奶和白水,其次是少量100%純果汁。

寶寶太小的時候,由于腎臟功能發(fā)育還不完全,一味地給寶寶多喝水,有可能會造成食欲不振,減少營養(yǎng)吸收,嚴(yán)重的會引起“水中毒”! 
2

沖奶粉的水有什么要求

雖說6個月以前的寶寶不用額外喝水,但是給寶寶泡奶粉是需要用水的,而且嬰兒奶粉沖飲水對礦物元素要求很高。

在一瓶奶里,20%是奶粉,剩下的80%都是水。所以用什么奶給寶寶泡奶粉,是一個值得注意的問題。

首先,給寶寶喝的水或者泡奶粉的水里,應(yīng)該含有必要的礦物元素!

我國對飲用水安全的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對飲用水的營養(yǎng)的關(guān)注,水中的營養(yǎng)沒有得到本該有的重視。事實(shí)上,飲用水對礦物質(zhì)攝入的貢獻(xiàn)率最高可達(dá)20%。

所以常常使用純凈水、過度凈化水可能使得孩子難以補(bǔ)充到微量元素,長期以往可能會導(dǎo)致健康風(fēng)險。這個問題值得引起重視,因?yàn)閶胗變喊l(fā)育時期出現(xiàn)的問題很多都是難以逆轉(zhuǎn)的。

醫(yī)生舒為群教授就提出了類似的觀點(diǎn):

不建議長期飲用“反滲透膜”工藝處理過的水。如果不得已選擇“過度凈化水”,一定需要注意進(jìn)行礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

但是對于寶寶來說,一味的增加礦物元素也是不可取的,這里我po出一張對比圖。

這個圖非常明顯的說出了成人和幼兒對礦物元素所需的差異。

再來看下一張圖,水A和水B是兩種鈉含量不同的水,但它們的鈉含量都符合我國對飲用水的標(biāo)準(zhǔn),也就是說這兩種水給成人飲用都是沒有問題的。

但如果用它們來泡奶粉,則會導(dǎo)致寶寶攝入鈉的量相差一倍,而且還可能導(dǎo)致寶寶攝入的鈉含量超過推薦值。

而鈉元素?cái)z入過量,會對寶寶還處于發(fā)育過程中的腎臟造成壓力,從而影響健康。

事實(shí)上,歐洲許多國家都對給寶寶的飲用水中的礦物元素含量做出了規(guī)定。德國聯(lián)邦法律公報就指出,給寶寶的水,鈉含量應(yīng)控制在≤20mg/L。 
3

嬰兒飲用水需要無菌

無菌,也是寶寶用水的重要標(biāo)準(zhǔn)。有些家長肯定要問了,不就是水么,我家用的是高級純水機(jī)或者是我給孩子買的都是高級礦泉水,絕對干凈。沒有問題。

但是實(shí)際上未燒開的自來水,以及大多數(shù)瓶裝水,都是無法達(dá)到無菌要求的。

在世界衛(wèi)生組織的《安全制備、貯存和操作嬰兒配方奶粉指導(dǎo)原則》中就明確指出:瓶裝水并非無菌,必須在使用前燒開。

由于嬰兒體質(zhì)較弱和免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完全,所以對無菌的要求會比成人更高。對于給寶寶的飲用水,千萬不能“我要我覺得”,還是要遵循科學(xué)的方法,謹(jǐn)慎選擇。

目前多個國家都有專供嬰幼兒的飲用水,市場較為成熟。英國、法國、美國、奧地利等國家紛紛出臺嬰幼兒飲用水相關(guān)法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)。

美國FDA規(guī)定,給嬰幼兒的水沒有經(jīng)過商業(yè)滅菌工藝,則需要在標(biāo)簽上注明“未經(jīng)過殺菌”。

而我國除了嬰幼兒食品應(yīng)具備商業(yè)無菌相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)法規(guī)規(guī)定外,未對適合嬰幼兒的飲用飲用水提出特殊要求。
4

給寶寶選擇無菌放心的礦物好水

看到這里,各位爸爸媽媽肯定為這個嬰兒飲水也要愁死了,很多細(xì)枝末節(jié)的小問題需要關(guān)注,精力本身花在照顧孩子方方面面上就消耗殆盡。

這里,就要和說道說道農(nóng)夫山泉的嬰兒水啦,在中國飲用水市場,特別是嬰兒飲用水市場發(fā)展還不是很全面的時候。農(nóng)夫山泉就走在市場的前沿,推出了這款嬰兒水。

作為市面上最大的嬰兒水單品,農(nóng)夫山泉還特地與國際最嚴(yán)格的嬰兒飲用水標(biāo)準(zhǔn)做了一個對照:

農(nóng)夫山泉,在嬰幼兒飲用水的問題上,每一項(xiàng)都做到符合。

不僅如此,農(nóng)夫山泉嬰兒水最好的一點(diǎn)是:方便!!!網(wǎng)上購買也可以送貨上門哦,在也不用擔(dān)心被看成是女漢子,扛著一桶水上樓了。

很多大體積的瓶裝水有個通病就是,倒水的時候不方便,不好提。圓滾滾腹部想抓也抓不住。只能提著瓶蓋的把手和沉甸甸的底部,很容易倒灑或者倒的過多。

關(guān)于這點(diǎn),也是多數(shù)媽媽至愛的一點(diǎn),農(nóng)夫山泉的人性化設(shè)計(jì),在瓶身加了凹型設(shè)計(jì),更易于持握。倒水時候再也不用擔(dān)心抓不住了。

最后一點(diǎn),也是最重要的一點(diǎn):商業(yè)無菌!

由于嬰兒體質(zhì)特殊的原因,市面上買來的礦泉水也需要煮沸后才能給孩子飲用。

各位寶媽肯定碰到過這種情況:孩子哭著鬧著要喝奶,可用100°C的水泡的奶粉哪有那么快冷到40°C。(PS.應(yīng)該水冷到40度再沖泡奶粉哦,因?yàn)楦邷貢茐哪谭壑械臓I養(yǎng)成分喲!)

這時候商業(yè)無菌的優(yōu)勢就可以體現(xiàn)了,即時沖泡,溫奶到40度,最大的留住奶粉中的營養(yǎng)。

農(nóng)夫山泉嬰兒水取自長白山地下自涌泉-莫涯泉2號泉,莫涯泉屬于極其珍貴的低鈉淡礦泉,口味甘甜,寶寶更愛喝~

最后的最后,關(guān)于雙十一的重磅消息。農(nóng)夫山泉嬰兒水雙十一有折扣哦,還不趕快囤起來!

TAGS:育兒 | 新聞轉(zhuǎn)載:長沙社區(qū)通
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