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三著是什么意思？中醫(yī)解釋三著的定義：氣功學術(shù)語。指氣功鍛煉中用意過重的三種不良表現(xiàn)：著意、著想、執(zhí)著。這是應該加以避免的，否則可能引起前額發(fā)緊、頭部不適或脹痛等副作用，甚而引起走火入魔的偏差。煉功用意的正確方法應為若有意若無意，勿忘勿助，似守非守，用意不用力。