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長沙的羅先生是一名普通白領，本來想鍛煉好身體生一個健康的寶寶，卻因為夜跑運動量太大導致橫紋肌溶解。7月19日，記者從湖南省人民醫(yī)院獲悉，經(jīng)過及時治療，羅先生最終化險為夷。醫(yī)生提醒，運動要量力而行，適可而止，盲目運動只會導致?lián)p傷。

羅先生今年36歲，平日里身體還算健康，因為工作忙，很少體育鍛煉。近段時間，羅先生和妻子把備孕提上日程，為生出一個健康的寶寶，兩人決定利用閑余時間鍛煉身體，進行夜跑。當天晚上，羅先生和妻子一口氣跑了3000米，回到家后羅先生感覺全身乏力，大腿肌肉明顯酸痛，感覺情況不妙的他趕緊來到湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)腎內(nèi)三科就診。

經(jīng)檢查，羅先生的肌酸激酶625U/L，磷酸肌酸同工酶27U/L，醫(yī)生結(jié)合既往史及其癥狀確診為橫紋肌溶解，經(jīng)過系列對癥治療，羅先生的病情得到控制，康復出院。

羅先生的妻子介紹，這其實是丈夫第二次因跑步導致橫紋肌溶解了。上一次是在半年前，公司組織夜跑活動，平時不愛運動的羅先生在同事們的鼓勵下硬著頭皮跑完了整個橘子洲，當時就覺得筋疲力盡，晚上感覺大腿肌肉酸痛異常，甚至在睡覺時出現(xiàn)了抽搐現(xiàn)象。

更讓羅先生害怕的是，他半夜起來上廁所，發(fā)現(xiàn)小便的顏色居然和醬油一樣，第二天早上連小便都解不出來了。羅先生趕緊跑到醫(yī)院治療，被診斷為橫紋肌溶解。

該院腎內(nèi)三科主任吳鷹介紹，導致橫紋肌溶解征的原因很多，約一半以上都是由缺乏運動引起的。橫紋肌溶解征會引起肌痛、肌無力等一系列臨床綜合征，甚至可能造成急性腎功能損傷。因此，在運動中應根據(jù)自己的情況量力而行，在運動前和運動過程中一定要補足水、電解質(zhì)及維生素，避免出現(xiàn)脫水的情況。