近兩天，湖南大部地區(qū)都有了濃郁的夏天味道。

湖南省氣象臺5月16日16時00分發(fā)布今年首個高溫黃色預(yù)警：預(yù)計24小時內(nèi)長沙、湘潭、株洲、婁底、岳陽、常德、益陽、衡陽及邵陽東部、郴州北部將達(dá)到35℃以上高溫，其中常德、衡陽及株洲北部局部地區(qū)將達(dá)37℃以上。

這么熱的天氣，一定要做好防暑降溫工作！

長沙25歲男子高溫長跑誘發(fā)熱射病

長沙25歲的洪先生，前天參加了在橘洲舉辦的一場10公里馬拉松，快跑到終點時，突然倒地昏迷。

洪先生被送到醫(yī)院后，醫(yī)務(wù)人員立即給他采取物理降溫治療，經(jīng)過一小時的緊急搶救，生命體征逐漸平穩(wěn)。

醫(yī)生介紹，當(dāng)時氣溫較高，洪先生在長跑過程中，身體散熱受到影響，體溫急速上升，臟器功能一直在高熱環(huán)境中超負(fù)荷運動，從而導(dǎo)致熱射病。

熱射病，簡單來說就是十分嚴(yán)重的中暑。我國《職業(yè)性中暑診斷標(biāo)準(zhǔn)》把中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。而重癥中暑又包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，因高溫引起人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，體內(nèi)熱量過度積聚從而引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)和全身多器官受損。

熱射病以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征，是致命性急癥，病死率高。體溫超過40℃的嚴(yán)重中暑病死率為41.7%，若超過42℃，病死率為81.3%。

醫(yī)生提醒

1.大太陽的時候最好不要出門運動；

2.在運動過程中需注意補充水分；

3.時間不宜太久。