4日上午，謝先生所在的公司舉辦了一次掰手腕比賽，以振奮員工士氣。謝先生被分在第三組上場，開始雙方僵持不下，在同事們的“加油”聲中，謝先生突然扭轉(zhuǎn)身體，猛然發(fā)力。就在那一剎那，只聽到“咔嚓”一聲，右上臂一陣鉆心的劇痛襲來。

“骨折了！”謝先生被同事緊急送往長沙市第三醫(yī)院骨科，被診斷為肱骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折，骨頭斷裂處非常尖銳，手臂已出現(xiàn)腫脹、畸形。當(dāng)天下午，醫(yī)生為謝先生進(jìn)行了手術(shù)。

骨科副主任醫(yī)師劉峰介紹，上臂的長骨叫肱骨，肱骨承受牽引力的能力較強(qiáng)，比如我們平時(shí)拎東西時(shí)就是一種向下的牽引力；而掰手腕時(shí)是一種剪切力，肱骨承受剪切力的能力很弱，如果使力的方向或姿勢不對，特別是在雙方勢均力敵時(shí)突然發(fā)力，就容易造成肱骨螺旋形骨折。

劉峰提醒，在進(jìn)行對抗性運(yùn)動前應(yīng)做好身體預(yù)熱，循序漸進(jìn)，量力而行。特別是在掰手腕時(shí)，應(yīng)該持續(xù)、逐漸加大力量，不要突然旋轉(zhuǎn)身體增加暴力，以免受到傷害。