10月4日,頸部已持續(xù)疼痛幾天的李女士來到湖南省胸科醫(yī)院骨科就診,經(jīng)過診斷,骨科副主任醫(yī)師周佳林告訴李女士,她是患上了頸部扭傷,主要是由長時間仰頭并且保持同一個姿勢造成的。據(jù)李女士介紹,10月1日晚,家住岳麓區(qū)的她來到瀟湘中路,和家人一同觀看橘子洲煙花。當(dāng)天晚上,人流量特別多,李女士由于個子不高,被夾在人群當(dāng)中,動彈不得。在短短20分鐘的煙花觀看時間里,李女士一直保持頭部仰起狀態(tài),并手持手機錄像。中間偶爾受不了,才低頭緩幾秒鐘,然后又繼續(xù)仰起頭觀看煙花。“當(dāng)時都沒想到會發(fā)生這么嚴重的事情。”李女士說。當(dāng)晚觀賞完煙花回到家中,李女士感覺脖子酸痛。10月4日早上,李女士準備起床時發(fā)現(xiàn),自己的脖子已經(jīng)動彈不得,側(cè)頭、抬頭、翻身和起床都會疼痛不已,李女士這才急匆匆來到醫(yī)院就診。“之前看煙花沒有出現(xiàn)這種情況。以前人沒有這么多,容易找到觀賞的好位置,不用持續(xù)仰著頭看煙花,這一次我全程只能仰頭才能看到高空中的煙花!崩钆空f。記者昨日了解到,經(jīng)過治療和休息,李女士的頸部肌肉勞損已經(jīng)基本恢復(fù)。醫(yī)生提醒,長期保持同一個姿勢,容易造成頸部扭傷,如果通過休息仍不能緩解疼痛癥狀,需及時前往醫(yī)院就診。醫(yī)生解釋,在日常生活中,人們需要注意保持合理的睡姿和坐姿。坐立時不應(yīng)長期處于低頭狀態(tài),每工作45~60分鐘,需休息5~10分鐘,讓頸部放松一下;多做頸部的保健操,不然長期下來會形成頸部慢性勞損,導(dǎo)致頸椎病的出現(xiàn)。來源:長沙晚報
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