年近50的劉先生最近常常感到頭暈，這天頭暈得厲害，急忙來到湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)急診醫(yī)學(xué)二科就診。

急診護士為劉先生一量血壓，竟高達200/130mmhg。最讓他吃驚的是他剛抽出來的血冒著白泡，經(jīng)過分離后上層血清呈混濁白色狀，送到檢驗科去檢驗，凝血功能根本無法做出來。

劉先生立馬緊張起來，難道自己得了白血病？

（圖中紅色圈顯示劉先生血液變白）

眾所周知，人的血液是紅色的，而乳白色血液，醫(yī)學(xué)上叫做“乳糜血”，是含脂肪的食物在經(jīng)過小腸消化和吸收后，變成細(xì)小的乳糜微粒進入血液，當(dāng)乳糜微粒過多時，血清就由清澈透明的淡黃液體變成乳白色的黏稠液體，也就是說血漿中脂肪含量過高。

經(jīng)了解，劉先生平時血壓高，又最喜歡下館子吃大魚大肉，導(dǎo)致其攝入過多的熱量，加上平時不愛運動，才導(dǎo)致了血壓、血脂過高。

經(jīng)過醫(yī)護人員的救治，劉先生血壓已經(jīng)穩(wěn)定，他說，雖然并不是自己以為的白血病，但也認(rèn)識到了不良生活習(xí)慣的危害。目前劉先生在按時口服降脂藥物，并表示會定期來院復(fù)查。

湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)急診二科主任張義雄表示，隨著生活水平的提高，高脂血癥患病率逐漸升高，大約每5個人就有一個高脂血癥。

高脂血癥比較隱匿，幾乎沒有什么特異的癥狀，有時會有頭暈乏力、健忘失眠、胸悶等癥狀，常與其他疾病的癥狀混淆，甚至有時沒有癥狀，但高脂血癥會導(dǎo)致血管動脈粥樣硬化，極易引發(fā)胰腺炎、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病。

張義雄提醒，除去遺傳因素和繼發(fā)于內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)或其他系統(tǒng)的疾病，三大不健康的生活方式是導(dǎo)致血液中脂肪含量過高的原因。

一是飲食過于油膩。

肥肉等過于油膩的食物含大量膽固醇與甘油三酯，長此以往會讓血脂升高，值得注意的是，有不少人以為吃素不會有血脂高的問題，但事實上，飲食中的飽和脂肪酸、總熱量等同樣會影響膽固醇水平，如果攝入總熱量過高，依然會致血脂上升。最有利于健康的應(yīng)該是能量攝入和消耗維持在大體平衡狀態(tài)所以，調(diào)整合理飲食結(jié)構(gòu)很有必要，應(yīng)多吃新鮮蔬果，減少油脂攝入，適量吃瘦肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。

二是運動過少。

很多人特別是辦公室一族，因為長期缺乏運動，心肺功能等不斷減弱，血脂等同樣會受影響。運動改善血脂的作用十分明顯，尤其是快走、游泳等有氧運動。

三是壓力過大。

生活節(jié)奏快，工作壓力過大，可能會造成人們睡眠質(zhì)量下降，代謝系統(tǒng)紊亂，并升高血壓及血脂。要少熬夜、多和家人朋友溝通，壓力過大或遇到不良情緒要通過正確方式發(fā)泄出來。