年近50的劉先生最近常常感到頭暈，這天頭暈得厲害，急忙來(lái)到湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)急診醫(yī)學(xué)二科就診。

急診護(hù)士為劉先生一量血壓，竟高達(dá)200/130mmhg。最讓他吃驚的是他剛抽出來(lái)的血冒著白泡，經(jīng)過(guò)分離后上層血清呈混濁白色狀，送到檢驗(yàn)科去檢驗(yàn)，凝血功能根本無(wú)法做出來(lái)。

劉先生立馬緊張起來(lái)，難道自己得了白血�。�

（圖中紅色圈顯示劉先生血液變白）

眾所周知，人的血液是紅色的，而乳白色血液，醫(yī)學(xué)上叫做“乳糜血”，是含脂肪的食物在經(jīng)過(guò)小腸消化和吸收后，變成細(xì)小的乳糜微粒進(jìn)入血液，當(dāng)乳糜微粒過(guò)多時(shí)，血清就由清澈透明的淡黃液體變成乳白色的黏稠液體，也就是說(shuō)血漿中脂肪含量過(guò)高。

經(jīng)了解，劉先生平時(shí)血壓高，又最喜歡下館子吃大魚(yú)大肉，導(dǎo)致其攝入過(guò)多的熱量，加上平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才導(dǎo)致了血壓、血脂過(guò)高。

經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員的救治，劉先生血壓已經(jīng)穩(wěn)定，他說(shuō)，雖然并不是自己以為的白血病，但也認(rèn)識(shí)到了不良生活習(xí)慣的危害。目前劉先生在按時(shí)口服降脂藥物，并表示會(huì)定期來(lái)院復(fù)查。

湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)急診二科主任張義雄表示，隨著生活水平的提高，高脂血癥患病率逐漸升高，大約每5個(gè)人就有一個(gè)高脂血癥。

高脂血癥比較隱匿，幾乎沒(méi)有什么特異的癥狀，有時(shí)會(huì)有頭暈乏力、健忘失眠、胸悶等癥狀，常與其他疾病的癥狀混淆，甚至有時(shí)沒(méi)有癥狀，但高脂血癥會(huì)導(dǎo)致血管動(dòng)脈粥樣硬化，極易引發(fā)胰腺炎、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病。

張義雄提醒，除去遺傳因素和繼發(fā)于內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)或其他系統(tǒng)的疾病，三大不健康的生活方式是導(dǎo)致血液中脂肪含量過(guò)高的原因。

一是飲食過(guò)于油膩。

肥肉等過(guò)于油膩的食物含大量膽固醇與甘油三酯，長(zhǎng)此以往會(huì)讓血脂升高，值得注意的是，有不少人以為吃素不會(huì)有血脂高的問(wèn)題，但事實(shí)上，飲食中的飽和脂肪酸、總熱量等同樣會(huì)影響膽固醇水平，如果攝入總熱量過(guò)高，依然會(huì)致血脂上升。最有利于健康的應(yīng)該是能量攝入和消耗維持在大體平衡狀態(tài)所以，調(diào)整合理飲食結(jié)構(gòu)很有必要，應(yīng)多吃新鮮蔬果，減少油脂攝入，適量吃瘦肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。

二是運(yùn)動(dòng)過(guò)少。

很多人特別是辦公室一族，因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，心肺功能等不斷減弱，血脂等同樣會(huì)受影響。運(yùn)動(dòng)改善血脂的作用十分明顯，尤其是快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

三是壓力過(guò)大。

生活節(jié)奏快，工作壓力過(guò)大，可能會(huì)造成人們睡眠質(zhì)量下降，代謝系統(tǒng)紊亂，并升高血壓及血脂。要少熬夜、多和家人朋友溝通，壓力過(guò)大或遇到不良情緒要通過(guò)正確方式發(fā)泄出來(lái)。