男子一晚上

“ 斷氣 ”737 次

最長一次呼吸暫停 134 秒

最近，51 歲的長沙市民謝先生晚上睡覺經(jīng)常被憋醒，白天精神很差。

無奈之下來到中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院就診，檢查結(jié)果讓家人大吃一驚，一晚上他 “ 斷氣 ”737 次，最長一次呼吸暫停 134 秒。

在中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院耳鼻喉科門診，經(jīng)睡眠監(jiān)測檢查，發(fā)現(xiàn)謝先生一晚 “ 斷氣 ”737 次，最長一次呼吸暫停 134 秒，最低血氧飽和度僅 38%，醫(yī)生介紹，正常人體動脈血的血氧飽和度為 98% ，靜脈血為 75%。

醫(yī)生表示，這一切都是打鼾惹的禍，由于打鼾是一種普遍的睡眠現(xiàn)象，許多人甚至認為打鼾是睡得好的標志。

其實，打鼾是健康的大敵，可誘發(fā)陽痿、中風(fēng)等各種疾病，嚴重時甚至可引起猝死。

醫(yī)生說，口咽腔狹窄是最常見的病因，例如扁桃體肥大、軟腭肥厚、咽側(cè)壁肥厚、舌根肥厚、舌根部淋巴組織增生等，均可引起口咽腔狹窄，在發(fā)病中占有重要的地位。

“ 鼾癥是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病�！� 醫(yī)生表示，鼾癥如不及時治療，可引起或加重中風(fēng)、高血壓、腦血栓、陽痿、內(nèi)分泌疾病（如糖尿�。�、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等并發(fā)癥及交通事故，甚至出現(xiàn)夜間猝死。

如果你有以下幾種表現(xiàn)，那么很有可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，俗稱 “ 鼾癥 ”。

在晚上睡覺時，長期響亮地打鼾，旁人證實有呼吸暫停，睡眠時呼吸不勻，憋氣，多動，夜尿增多。

白天早上起床后頭痛，白天疲憊，嗜睡，注意力不集中，記憶力下降，開車睡覺，易發(fā)生交通事故。

專家表示，患者可以適度的有氧運動如爬山、慢跑、游泳等，低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，戒煙酒、側(cè)臥睡眠。

此外，最常見的為持續(xù)正壓通氣治療，目前應(yīng)用較為廣泛，適用于輕中度鼾癥，但有較多患者不能耐受正壓通氣。扁桃體切除及懸雍垂腭咽成形術(shù)應(yīng)用最為廣泛，能有效改善癥狀的同時減輕相關(guān)的并發(fā)癥等。