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長(zhǎng)沙一女士雙腳腳掌變形 一碰就疼 竟是因?yàn)椤皭勖馈比堑牡湥?/div> 醫(yī)生提醒，常穿高跟鞋的市民，要盡量選擇鞋跟高度低于6厘米、鞋型略寬松的款式，脫下高跟鞋后，可以適當(dāng)按摩，使用40度左右的溫水泡腳，放松腳部的肌肉，改善血液循環(huán)，緩解穿高跟鞋帶來(lái)的酸痛感。若已出現(xiàn)拇外翻癥狀，要及早就醫(yī)矯正。
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