小編提醒家長們，以下游泳安全法則一定要牢記于心！

1、孩子游泳前，最好要做一次體檢，在孩子有感染性疾病 、癲癇和先心病時不宜游泳，還有有中耳炎和耳道疾患時不宜游泳，以免加重病情或出現(xiàn)意外。

2、游泳時必須有會游泳的大人或救生員陪護(hù)監(jiān)管，陪護(hù)監(jiān)管人員必須準(zhǔn)備有救生設(shè)備和設(shè)施，并能懂得正確使用和應(yīng)對。

3、下水前要先做準(zhǔn)備活動，讓身體活動開再下水以避免肌肉痙攣（抽筋）。下水前還要注意水溫和氣溫不宜過低，水溫應(yīng)在攝氏20度以上氣溫應(yīng)在攝氏28以上為宜。

4、不要在空腹或剛進(jìn)食后游泳。游泳時間應(yīng)控制在1-1.5小時內(nèi)為宜。

讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識，在這炎炎夏日讓孩子們安全地、快樂地享受清水給他們帶來的絲絲涼爽！