“我從小愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)，喜歡奔跑、爬樹(shù)、游泳，從小養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格，什么都不怕�！眹�(yán)春芳告訴記者，自己一直參加各種不同的體育項(xiàng)目，例如她在2003年慈溪市游泳比賽獲老年組女子第一名；2004年去北京參加全國(guó)老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲1000米800米400米三項(xiàng)冠軍；2006年參加了揚(yáng)州馬拉松半程賽并獲得老年組第二名。“2006年為迎接北京奧運(yùn)會(huì)的召開(kāi)，全民健身運(yùn)動(dòng)更加火熱，我下決心堅(jiān)持冬泳，當(dāng)時(shí)寧波參加冬泳的人還不多，我也在其中�！彼�這樣說(shuō)。

　　不過(guò)她最得意的鍛煉項(xiàng)目還是武術(shù)：“我從小就喜歡武術(shù)，非常崇拜功夫片里那些武林高手，但真正下決心習(xí)武，卻是在我63歲那年。”有一次，她晨跑經(jīng)過(guò)海曙公園，一位武術(shù)師傅教小孩子打拳的場(chǎng)景，徹底點(diǎn)燃了她內(nèi)心的“功夫夢(mèng)”�！敖�(jīng)過(guò)6年的苦練，我初步掌握了武術(shù)的基本功，學(xué)會(huì)少林武術(shù)套路10套，從2004年開(kāi)始參加浙江省每年舉辦的國(guó)際傳統(tǒng)武術(shù)比賽。我每年都去參賽每次都獲金牌�，F(xiàn)在，經(jīng)我教出的徒弟也已經(jīng)有100多個(gè)了�！�

　　嚴(yán)春芳告訴記者：“2016年我從寧波回到慈溪老家，本村的許多村民知道我少林武術(shù)很有名氣都想要我來(lái)教教他們，經(jīng)過(guò)刻苦學(xué)練一年的時(shí)間，在2017年浙江省舉辦的國(guó)際傳統(tǒng)武術(shù)比賽中，我們共有8人參賽，獲得金牌14塊，銀牌4塊！”在嚴(yán)春芳的組織帶領(lǐng)下，村里還成立了二塘村中老年武術(shù)隊(duì)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)搞活動(dòng)，這支中老年武術(shù)隊(duì)都會(huì)積極參加表演，每次都得到觀眾的好評(píng)和贊賞。

　　當(dāng)初退休后嚴(yán)春芳身體很不好，頸椎病、腰椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎等疾病纏身，如今她對(duì)健身的好處深有體會(huì)，也熱情地免費(fèi)教其他老人。“中老年人的肩頸、腰椎疾病，大多跟長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。我教大家練基本功就是想讓大家都動(dòng)起來(lái)，如果能看到家鄉(xiāng)老人身體很棒，我會(huì)更高興的�！�