作為東北人,洗浴泡澡是日常生活中一項重要的活動。最近有個小女孩,發(fā)現(xiàn)身上有個部位不論怎么搓,都搓不干凈,殊不知,她是得了一種病。
(化名)小玉今年15歲,最近這一年,小玉媽媽發(fā)現(xiàn)她的脖子越來越黑,根本洗不干凈。
這是給她洗了,不洗洗比這黑多了,她是屬于黑棘皮病,我家孩子嚴重程度太厲害了。
在醫(yī)生看來,小玉即使搓澡,也不可能把脖子搓干凈,因為這是一種病。
我們把這個病叫代謝綜合征,它是整個自己的機能出現(xiàn)了問題,整個代謝出現(xiàn)了問題,單純調理調整不過來了。
別看小玉才上高一,但她的體重卻趕超了很多成年男性。1米71的身高,230斤的體重。醫(yī)生分析,小玉的一系列疾病,都是從她的肥胖而來。
這孩子患有合并中度脂肪肝,多囊卵巢綜合征,包括她高密度脂蛋白膽固醇明顯降低,再加上她合并有黑棘皮病,是多種代謝綜合征。
基本上一天三頓飯,吃完了就是上課、上學,回來吃完學習就睡覺,基本上沒有運動的時候,麻辣燙、米線基本上吃這些東西的時候特別多,都是油膩的。
小玉也曾嘗試節(jié)食加運動減肥,但效果甚微。
她已經控制不下來了,天天起來給她稱重啥的,基本上是瘦不下來了,每天早晨睜開眼睛就是想吃飯想吃飯。
醫(yī)生認為,一般程度超重的人群,通過運動節(jié)食就可以控制體重。但體重指數(shù)超過一定數(shù)值后,運動節(jié)食就很難再起作用。
體重指數(shù)就是公斤體重除以身高的平方,如果超過27.5,同時合并一些代謝紊亂,比如合并高血壓、高血糖、高血脂,這一類的人群是可以考慮接受減重代謝手術的,另外如果體重指數(shù)超過32.5,現(xiàn)在推薦進行減重代謝手術。
劉昶主任介紹,人的健康體重指數(shù),應保持在18.5到25之間。27.5、32.5、37.5是三個臨界數(shù)值,當體重指數(shù)超過37.5,往往表示人體代謝出現(xiàn)異常,必須通過減重代謝手術才能改善。經過手術,小玉的體重逐漸下降,將來會回到正常水平,相關病癥也能得到改善。
第一保持作息的規(guī)律,比如我們正常的一日三餐應該按時,第二包括飲食結構要調整,現(xiàn)在這種高糖應當適當控制和限制,包括再有適當運動,這樣能有效預防一部分的肥胖,一部分代謝綜合征的發(fā)生。
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