猜一日常用品
醒來(lái)后,是它;睡覺(jué)前,是它
摸魚(yú)時(shí),是它
上廁所消遣,還是它……
你心里有答案了嗎?
——手機(jī)
難怪有的人說(shuō)
“手機(jī)沒(méi)電,簡(jiǎn)直成了啞巴了”
不怕DV君說(shuō)
有的人,除去睡覺(jué)那8個(gè)小時(shí)
基本都是和手機(jī)度過(guò)的
來(lái)吧~我關(guān)心你一下
看了這么久手機(jī)
眼睛不酸?不疼?不累嗎?
不想休息一下嗎?
我可告訴你
要是還在無(wú)節(jié)制地玩手機(jī)
小心眼睛出問(wèn)題喲
最近
廣東東莞有位年輕人就因?yàn)?/span>
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)
差點(diǎn)把自己的眼睛給廢了……
怎么回事?這么嚴(yán)重的嗎?
↓↓↓
東莞小伙子阿彬,今年28歲
是個(gè)重度手機(jī)玩家
從去年11月開(kāi)始
他就感覺(jué)眼睛有點(diǎn)不對(duì)勁
↓
看東西有時(shí)候會(huì)突然重影
還出現(xiàn)“斜視”的情況
后來(lái)
阿彬到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)科就診
想檢查看看什么問(wèn)題
可都沒(méi)什么事呀
經(jīng)過(guò)醫(yī)生推薦
阿彬來(lái)到眼科醫(yī)院作進(jìn)一步檢查
問(wèn)題出現(xiàn)了
▼
急性共同性內(nèi)斜視
急性共同性內(nèi)斜視多發(fā)于成年人,但近幾年隨著電子產(chǎn)品的普及,兒童發(fā)病率也越來(lái)越高,主要和大量近距離用眼有很大關(guān)系。
醫(yī)生表示
阿彬大量地近距離用眼
一般每天連續(xù)玩6小時(shí)手機(jī)
還真別說(shuō)
“一天連續(xù)幾個(gè)小時(shí)用手機(jī)”的事情
街坊們還真沒(méi)少做過(guò)
“工作需要,一天可能玩十幾個(gè)小時(shí)!
“眼睛不舒服,感覺(jué)有點(diǎn)模糊。”
可能有人會(huì)擔(dān)心
我也是每天玩幾個(gè)小時(shí)手機(jī)
“急性共同性內(nèi)斜視”
會(huì)不會(huì)找上門呀?
醫(yī)生:
注意連續(xù)時(shí)長(zhǎng)可不必過(guò)度擔(dān)心
醫(yī)生表示
阿彬是每天連續(xù)熬夜玩手機(jī)
5、6個(gè)小時(shí)
“急性共同性內(nèi)斜視”才找上他
如果大家在使用電子產(chǎn)品時(shí)
注意適當(dāng)?shù)姆潘?/span>
基本是不必太擔(dān)心的
不過(guò)
DV君還要想告訴大家
玩手機(jī)時(shí)
要記住三個(gè)"20"用眼法則
每看20分鐘電子產(chǎn)品
要抬起頭望20英尺(6米)外的地方
至少保持20秒時(shí)間
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各位“坐”家們
好好工作也別忘了注意休息呀
如果不知道該怎么辦?
這套辦公室眼保健操
你值得擁有!
看手機(jī)、用電腦……
現(xiàn)在這些已經(jīng)是大勢(shì)所趨
無(wú)法避免的了
但是
各位還是要多加注意啦
長(zhǎng)時(shí)間用眼,肯定是不行的~
所以各位
一定要牢牢記住我說(shuō)的
三個(gè)“20”原則啦!
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