近日，媒體接連爆出不幸消息，香港26歲的游泳名將杜敬謙和廣東佛山20歲的小伙子郭偉健，先后在運(yùn)動中“猝死”，它在讓人警醒和扼腕嘆息的同時(shí)，也讓“猝死”一詞再次成為市民關(guān)注和熱議的話題。

據(jù)香港媒體消息，3月19日早上，香港游泳名將杜敬謙在美國佛羅里達(dá)州訓(xùn)練期間暈倒，搶救無效身亡，終年26歲。無獨(dú)有偶，3月21日下午，20歲的佛山小伙子郭偉健，也在跑步時(shí)突然心跳驟停。之后的兩天里，神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科專家的兩次評估，都作出了小偉已經(jīng)腦死亡的判定。根據(jù)媒體報(bào)道，兩位“猝死”者，都是平時(shí)身體比較強(qiáng)健的年輕人，他們?yōu)槭裁磿�發(fā)生猝死呢？對此，江西理工大學(xué)體育實(shí)驗(yàn)中心主任白雪冰提醒，由于身體預(yù)警系統(tǒng)的靈敏不同，身體很強(qiáng)壯的人，反而容易出現(xiàn)致命的現(xiàn)象。

江西理工大學(xué)體育實(shí)驗(yàn)中心主任白雪冰介紹說，堅(jiān)持鍛煉，適量運(yùn)動，能提高心肌收縮能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但是在鍛煉的過程中，要特別注意把握鍛煉的強(qiáng)度和方式方法。

采訪中，贛州市人民醫(yī)院心血管科主治醫(yī)生陳仁華告訴記者，如今，隨著人們的工作的壓力越來越大，生活節(jié)奏越來越快，引發(fā)“猝死”的原因也日益增多，“猝死”呈現(xiàn)年輕化的趨勢，其中，過度疲勞是常見的原因。

陳仁華提醒，如果一旦發(fā)生猝死癥狀，一定要及時(shí)撥打120，把握黃金救援5分鐘，盡早開展心肺復(fù)蘇。