這名四十歲男子在睡眠過程中，

睡著睡著雙腿便開始亂蹬，

緊接著雙手也

開始劇烈地舞動了起來。

醫(yī)生說，這是一種病。

醫(yī)生

他都是在睡眠很深的情況下，出現(xiàn)這種動作，這些都是發(fā)生在病人不知道的情況下。他其實在做噩夢，有的時候會夢到別人追殺他，或者手腳會做出抵抗的動作。

醫(yī)生稱，

該男子從五年前就

開始出現(xiàn)這樣的問題，

他因為夢見自己溺水，

才出現(xiàn)了掙扎的動作，

他甚至在之前還因為

夢見打架等誤傷過自己的妻子。

而這種病又叫做

快速眼動期睡眠行為障礙。

正常的睡眠結(jié)構(gòu)周期為兩個階段：

非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期，

“快速眼動期”就是人們做夢的階段。

通常人在做夢時骨骼肌

處于最為松弛的狀態(tài)，

再怎么生動的夢

也不會讓人產(chǎn)生肢體動作，

而對于快速眼動期睡眠障礙的患者，

只要一做夢，

肌肉就會伴隨夢境而被調(diào)動。

時常出現(xiàn)各種不自主運動或異常行為，

如拳打腳踢、翻滾尖叫等。

醫(yī)生說，

快速眼動期睡眠行為障礙

在一般人群中的患病率約為0.5%，

而60歲以上的人群則高達2%，

這意味著每50個60歲

以上的老年人就會有1個患病，

而且患者多為男性。

醫(yī)生

年齡越大越容易得這種病，特別是男性病人容易得，得這個病以后就盡量早點去看。

以往人們認為，

快速眼動期睡眠行為障礙

僅是一種獨立的疾病，

但越來越多的研究顯示，

這種夢境睡眠行為障礙與

多種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病有著密切關(guān)聯(lián)，

對此，

醫(yī)生給我們帶來了提醒。

醫(yī)生

首先可以做睡眠監(jiān)測，如果有這種病的話，要盡量將床沿加高， 跌落床下; 第二，如果說手舞足蹈或者打人的話，可以將患者的手束縛住。和患者一起睡的伴侶，可以考慮分床睡，以免打到伴侶。

醫(yī)生還提醒，

這種睡眠暴力的行為是很危險的，

在病人床頭不能放銳利、

易碎或電器等物品，

必要時還可在床周圍鋪軟墊、

加裝比較柔軟的護欄等。