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湖南發(fā)布今年首個(gè)高溫黃色預(yù)警 有心腦血管疾病的嗲嗲娭毑注意!
網(wǎng)址:www.blackcollegiateintl.com 編輯:長(zhǎng)沙社區(qū)通 時(shí)間:2017-07-15

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昨天下午四點(diǎn),省氣象臺(tái)發(fā)布今年首個(gè)高溫黃色預(yù)警,提醒市民做好防暑降溫工作。長(zhǎng)沙市120急救中心發(fā)布,7月份以來,長(zhǎng)沙市共接到19起中暑的急救求助報(bào)警。醫(yī)生提醒,不僅是老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉要注意適度,炎熱天氣要及時(shí)補(bǔ)充水分,避免中暑的發(fā)生。

七旬老人打乒乓球晨練   突然暈倒猝亡

今早七點(diǎn),長(zhǎng)沙開福區(qū)福元路英祥春天一小區(qū)內(nèi),一名七旬老人在打完乒乓球后突然倒地,120趕到現(xiàn)場(chǎng)后確認(rèn)老人已經(jīng)沒有生命體征。小區(qū)居民介紹,老人姓劉,今年75歲,身體很好,雖然不住在這個(gè)小區(qū),但每天都會(huì)到小區(qū)來打乒乓球晨練。今早七點(diǎn),老人照常和球友們打著乒乓球。

劉老的球友介紹,劉老剛剛上場(chǎng)打了十多分鐘,就換人上場(chǎng),自己在一旁的椅子上休息,沒過幾分鐘,劉老就從椅子上倒了下來,臉色蒼白,大家立即撥打120急救電話。

大家從老人的口袋里找到了家屬電話,老人的女兒隨后趕到現(xiàn)場(chǎng)。家人介紹,父親不抽煙不喝酒,希望通過打球來強(qiáng)身健體,打球健身后,老人的體重相比之前減輕了很多,但劉老一直有心臟方面的疾病,家人也勸過他不要打球。

夏季給心腦“防暑降溫”

及時(shí)補(bǔ)水合理飲食  

據(jù)長(zhǎng)沙120急救中心統(tǒng)計(jì),7月1日至今,長(zhǎng)沙市共接到19起中暑的急救求助電話,暫無死亡的情況。進(jìn)入三伏天后,長(zhǎng)沙開啟高溫蒸烤模式,長(zhǎng)沙各大醫(yī)院心腦血管疾病患者增多。

長(zhǎng)沙77歲的劉大爺挺怕熱,到了夏季就駐守在家的空調(diào)房里不出門了,可就在昨天,他因?yàn)橥蝗缓粑贝、全身冒冷汗被送往醫(yī)院救治,診斷為急性心衰。目前劉老已經(jīng)脫離危險(xiǎn)期,正在醫(yī)院治療。

醫(yī)生提醒,夏季晴日高溫,心腦血管疾病也呈高發(fā)趨勢(shì)。一些心腦血管疾病患者,自我感覺在夏天可能會(huì)癥狀減輕,便自行減藥、停藥,這種不遵醫(yī)囑的行為比較危險(xiǎn)。

相比普通人來說,患有心腦血管疾病的人群在大量汗液分泌后,更容易導(dǎo)致血管內(nèi)血栓的形成。建議患有心腦血管疾病的患者,在高溫季要降低運(yùn)動(dòng)量,減少排汗,及時(shí)補(bǔ)充水分。正常情況下,為了避免脫水中暑,成年人一天至少要補(bǔ)充兩千毫升的水分,相當(dāng)于四瓶礦泉水的數(shù)量,出汗較多則需要補(bǔ)充最少四千毫升。

醫(yī)生提醒,患有心腦血管疾病的患者,夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意控制運(yùn)動(dòng)量,避免大量出汗誘發(fā)血栓。市民也要注意在夏季及時(shí)補(bǔ)充水分,不要在暴曬的情況下運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免脫水引發(fā)中暑。

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