(近日天氣晴好，陽光和煦，在中南林業(yè)科技大學，好多學生將自己的被子曬出去。 )

　　你家的枕芯，每隔多久洗一次換一次？11月19日，長沙市疾控中心官方微博上提醒，建議枕芯常暴曬、勤更換。枕芯的污垢在潮濕環(huán)境中很容易滋生螨蟲，引起過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應性皮炎等疾病。

　　這條微博里還提到，枕頭里有很多螨蟲曬不到，即便曬死，其尸體和代謝物同樣引起過敏。所以最好用防螨的布料，每周暴曬一次；清洗時用55℃熱水，或放冰箱冷凍，以殺死螨蟲。

　　湖南省第二人民醫(yī)院皮膚科主任莫征波說，市場上出售的枕芯主要有滌綸纖維和羽絨等，用久了，頭部散發(fā)的潮氣會滋生螨蟲。

　　專家建議，趁著出太陽的時候，最好把枕芯放在陽光下暴曬或者換洗。暴曬盡量選擇在紫外線最強的時段，比如說正午12點左右，一般晾曬3個小時效果最好。換洗頻率最好能達到每周一次，并且讓漂水時間長一些，55℃以上溫度的熱水才可以殺死塵螨。