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株洲的劉女士睡眠一直不好,近二十年來(lái),她基本都靠服用安眠藥助眠。上周,劉女士突然出現(xiàn)口吐白沫不省人事,醫(yī)生檢查表示,劉女士是吃藥成癮,得了突發(fā)急性癲癇。 已過(guò)不惑之年的劉女士與愛(ài)人攜手創(chuàng)業(yè),是身價(jià)過(guò)億、事業(yè)有成的建筑老板。上周,她來(lái)長(zhǎng)沙參加同學(xué)聚會(huì),白天還好好兒的,到了晚上突然全身抽搐,而之所以出現(xiàn)異常反應(yīng),與她長(zhǎng)期服用安眠藥有關(guān)。 原來(lái)這二十幾年來(lái),劉女士都要靠服用安眠藥促進(jìn)睡眠,由于這次來(lái)長(zhǎng)沙沒(méi)有攜帶藥物,于是出現(xiàn)了不適癥狀。 醫(yī)生介紹,反復(fù)使用安眠藥會(huì)導(dǎo)致軀體和精神依賴(lài),在減少或停止使用安定類(lèi)藥物后,患者容易情緒焦慮,煩躁不安,甚至出現(xiàn)精神病性癥狀。因此,安眠藥的使用一定要有專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo),合理用藥,避免成癮性。
下面小編就來(lái)給大家科普一下:安眠藥的四個(gè)副作用~
幾乎所有的催眠藥都存在“宿醉”現(xiàn)象,尤其是使用最為廣泛的苯二氮卓類(lèi)催眠藥,比如安定、舒樂(lè)安定等。
那么,什么是宿醉現(xiàn)象呢?
許多失眠患者服藥后能安然入睡,但醒來(lái)后卻昏昏沉沉、頭昏腦脹,無(wú)法集中注意力,日長(zhǎng)月久,還會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作、生活和人際關(guān)系,這就是所謂的宿醉現(xiàn)象。
催眠藥還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)較為麻煩的現(xiàn)象,就是服用后可能做噩夢(mèng),發(fā)生率大約在10%左右。這讓患者睡得更不安穩(wěn),失去了服藥的意義。
催眠藥屬于國(guó)家二類(lèi)毒麻藥品,因?yàn)?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; color: rgb(255, 41, 65); box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">會(huì)產(chǎn)生成癮性、依賴(lài)性。
成癮后,患者會(huì)不自覺(jué)地加大催眠藥的劑量,如果停藥的話,會(huì)出現(xiàn)一系列的軀體癥狀和心理癥狀。
比如頭痛頭暈、惡心嘔吐、震顫譫妄,甚至驚厥等,被稱(chēng)為“戒斷反應(yīng)”,大大影響了生活質(zhì)量和自我感覺(jué)。
長(zhǎng)期服用催眠藥,可能會(huì)帶來(lái)一個(gè)較嚴(yán)重的后果,即記憶力逐漸減退,反應(yīng)力下降,長(zhǎng)此以往,甚至有可能發(fā)展為老年癡呆癥。
由此看來(lái),長(zhǎng)時(shí)間服用安眠藥,勢(shì)必會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生不可估量的副作用。失眠癥患者一定要去醫(yī)院接受正規(guī)的治療,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理地服用藥。
良好的生活方式也有助于提高睡眠質(zhì)量
作息時(shí)間有規(guī)律。按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床,不在床上做其他事情,建立床、睡房和上床時(shí)間三者與睡眠之間的條件反射。
睡前兩小時(shí)不進(jìn)食。當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),其消化系統(tǒng)也隨之進(jìn)入休息狀態(tài),睡前吃東西,喝飲料均會(huì)影響睡眠。
選擇適宜的睡覺(jué)姿勢(shì)。選擇一個(gè)舒服的睡覺(jué)姿勢(shì)有助于提高睡眠質(zhì)量,如側(cè)身睡,在雙腿的中間墊個(gè)枕頭。
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