6月21日 今日是“夏至”。今年的夏至，雨水是最活躍的天氣表情，今天白天，湖南南部雨水仍較強，局地大到暴雨。湖南省氣象臺預(yù)計，23日開始，省內(nèi)又將迎來新一輪強降水天氣過程，并伴有雷雨大風(fēng)、短時強降水等強對流天氣。

　　昨天，雨水主要集中在湘中以南地區(qū)，監(jiān)測顯示，20日8時至21日8時，湘中以南普遍出現(xiàn)小到中雨，株洲、衡山、汝城等地出現(xiàn)大雨。

　　湖南省氣象臺預(yù)計，未來一周省內(nèi)雨日多，降雨集中。21日湘南降雨較強，局地大到暴雨；22日，湘中以北部分大雨，局地暴雨；23日至27日省內(nèi)自北向南有新一輪強降水天氣過程。

　　夏至之后進(jìn)入一年中最為炎熱的時段，人體易出現(xiàn)乏力、疲倦等“苦夏”癥狀，此時應(yīng)注意及時休息，夜間最好在晚上10點之前入睡，白天盡量午休。同時，戶外工作者應(yīng)盡量縮短在烈日下的工作時間，注意防曬，讓身體得到休息。