大腦退化是人體老化的典型特征之一，在香港地區(qū)，從2010年開始就將老年癡呆癥改為了“腦退化癥”，這也足夠說明大腦退化與老年癡呆癥即阿爾茨海默癥的關(guān)系，所以，要想有效防止老年人的大腦退化癥狀，則很有必要控制心血管等危險(xiǎn)的因素。

　　大腦退化雖不可逆，但普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的護(hù)理人員則認(rèn)為，從長期照護(hù)的角度來說，我們至少可以利用一些可能的途徑延緩或防止大腦的急速退化，那么我們就一起來聽聽看普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的護(hù)理員們都是如何幫助機(jī)構(gòu)的老年人防止大腦退化的。

　　首先最重要的一點(diǎn)，就是需要保護(hù)好我們?nèi)梭w運(yùn)行的CPU—心臟。心臟的重要性可想而知，老年人的常見病例如高血壓、糖尿病等疾病的比例極高，而這些疾病都與老年癡呆癥有著不可分割的關(guān)系，所以，心臟是重點(diǎn)需要保護(hù)的對象，對老人心臟無益處的行為及食物是被排除在機(jī)構(gòu)護(hù)理之外的。

　　其次，普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)非常重視的是老人們的日常鍛煉，雖然失能失智老人居多，但專業(yè)的護(hù)理員也會根據(jù)老人們的具體情況為其選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，例如有的老人屬于癡呆的初期癥狀，身體適應(yīng)運(yùn)動的條件還不錯，護(hù)理員就會安排老人們進(jìn)行可運(yùn)動到全身的養(yǎng)生操來進(jìn)行鍛煉，也會提倡老人堅(jiān)持散步，而對于腿腳不太利索的老人，機(jī)構(gòu)會要求當(dāng)班的護(hù)理員貼身進(jìn)行鍛煉援助，包括老人們的飯后百步走，長期堅(jiān)持有助于老人們身體機(jī)能的恢復(fù)，從長遠(yuǎn)來看，也有助于老人整體照護(hù)的良性開展。當(dāng)然在運(yùn)動這一項(xiàng)，最重要的就是堅(jiān)持。

　　除開身體上的鍛煉，腦力訓(xùn)練當(dāng)然也不能落下，常用才能常新，曾經(jīng)就有研究證明，動腦子少的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更高；所以，普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的護(hù)理員們在老人的日�；顒又卸技尤肓酸槍δX力鍛煉的項(xiàng)目，簡單的道具就能達(dá)到效果，如棋類。

　　除此之外，普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)最強(qiáng)調(diào)的就是從飲食上給予老人健康的照護(hù)。健康、營養(yǎng)均衡的飲食是保證大腦以及身體健康不可或缺的一步，所以，在機(jī)構(gòu)里，營養(yǎng)師與廚師會通力合作，打造每日營養(yǎng)食譜，其中就包含人體所需的糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。除了營養(yǎng)的餐食，新鮮的蔬菜水果也是每日餐桌上必備的，這類食物能夠幫助老人減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化，讓老人們的腸胃功能保持在最佳的狀態(tài)。

  當(dāng)然，再營養(yǎng)的東西也一定要牢記適量的原則，這是家屬們一定要特別注意的。