有關(guān)老年人異常心理狀況的普及，其中第一種就是抑郁。很多人都認(rèn)為抑郁只出現(xiàn)在年輕人中，實(shí)則并非如此，老人由于一些經(jīng)歷，也會發(fā)生老年抑郁。抑郁是一種感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒。有抑郁癥的老年人約占老年人總數(shù)的7%~10%；尤其在患有軀體疾病的老年人中，其發(fā)生率可達(dá)50%。隨著人均壽命的延長和老年性疾病發(fā)病率逐漸增高，抑郁的老年人數(shù)量也相應(yīng)增高，嚴(yán)重危害了老年人的身心健康。

　　那么在生活中，我們該如何識別老年抑郁呢？下面將由普親養(yǎng)老的專業(yè)心理咨詢師為大家詳細(xì)講解。

　　1、識別老年抑郁的表現(xiàn)

　　抑郁的老年人常表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、思維遲緩、記憶力減退、失眠、食欲減退、體重減輕等一系列癥狀。

　　1）情緒低落。情緒低落是抑郁的最典型表現(xiàn)。抑郁的老年人終日愁眉苦臉，對外界失去興趣，體驗(yàn)不到快樂，不愿活動。在抑郁情緒支配下，抑郁的老年人往往自我貶低和自我譴責(zé)，認(rèn)為自己什么都沒做好，誰都對不起，會把一丁點(diǎn)兒大的小事夸大成不可饒恕的錯(cuò)誤，不斷責(zé)備自己。同時(shí)，抑郁的老年人有明顯的自卑感，認(rèn)為別人看不起他、討厭他、鄙視他，甚至因厭世而產(chǎn)生自殺的念頭。

　　2）思維遲緩。抑郁的老年人思維活動受到抑制，不能將注意力專注于某件事情，自己感到記憶力明顯下降，腦子變得遲鈍，甚至連很簡單的問題都難以解決。因此，抑郁的老年人往往認(rèn)為自己不中用了，更增加了自卑和自責(zé)情緒。

　　3）軀體癥狀。多數(shù)抑郁的老年人會產(chǎn)生一系列生理上的不適癥狀，包括全身乏力、失眠、食欲減退、便秘、體重減輕等。有些老年人感到胸悶、頭疼、背痛、胃痛等，疑心自己患上了多種疾病。

　　2、老年抑郁的篩查

　　1）如果發(fā)現(xiàn)老年人具有持續(xù)兩周以上的抑郁、悲觀情緒，伴有以下癥狀中的幾項(xiàng)，要警惕老年抑郁的可能。①對日常生活喪失興趣，無愉快感。②精力明顯減退，無原因地持續(xù)疲乏感；③動作明顯緩慢，焦慮不安，易發(fā)脾氣；④自我評價(jià)過低、自責(zé)或有內(nèi)疚感，感到自己犯下了不可饒恕的錯(cuò)誤；⑤思維遲緩，或自覺思維能力明顯下降；⑥反復(fù)出現(xiàn)自殺念頭或行為；⑦失眠或睡眠過多；⑧食欲不振或體重減輕。

　　3、老年抑郁的常見原因

　　導(dǎo)致老年人產(chǎn)生抑郁情緒，乃至抑郁癥的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，涉及生理、心理、社會等多個(gè)方面的因素。

　　1）身體患病。隨著年齡的增長，老年人的體力和精力明顯下降，對許多事產(chǎn)生心有余而力不足的感覺。同時(shí)，對于多數(shù)老年人來說，原來健康的身體出現(xiàn)疾病，疾病癥狀的困擾以及因?yàn)樯�病帶來的自理能力下降，容易使老年人產(chǎn)生無用感、無助感和自卑感，從而導(dǎo)致抑郁的出現(xiàn)。

　　這一因素也是很多住進(jìn)普親養(yǎng)老院的老人所存在的共同點(diǎn)。老年人隨著年齡的增長，身體機(jī)能不斷下降，各種疾病紛紛找上門來，有的老人就是因?yàn)榧膊≡斐闪松�活不能自理（失能）以及失智的情況，而這兩種是目前所有養(yǎng)老院都怕遇到的棘手情況，大多數(shù)養(yǎng)老院都會婉轉(zhuǎn)地告訴家屬，機(jī)構(gòu)由于設(shè)施設(shè)備的原因無法對特殊老人進(jìn)行照護(hù)，實(shí)則是怕承擔(dān)相應(yīng)的照護(hù)風(fēng)險(xiǎn)；而普親養(yǎng)老是專業(yè)針對失能失智老人提供長期照護(hù)服務(wù)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，全國每家普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)不僅配備有專業(yè)的照護(hù)團(tuán)隊(duì)為老年人提供照護(hù)，還組建了自己的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，對失能失智老人領(lǐng)域進(jìn)行深入研究，發(fā)表過眾多獲獎(jiǎng)的作品。

　　2）退休。退休對老年人來說是一個(gè)重要的生活轉(zhuǎn)折，隨著退休的到來，老年人的活動范圍變窄、經(jīng)濟(jì)收入減少、人際關(guān)系和社會地位發(fā)生改變。如果老年人不能適應(yīng)這種變化，容易出現(xiàn)孤獨(dú)感、無用感等。

　　3）配偶或親友死亡。老年人退休后，生活重心轉(zhuǎn)為家庭。但是，老年人不可避免地會面對配偶或親友的死亡，不但使老年人的情感紐帶越來越單薄，而且更加重了老年人對自身生命即將離去的感慨。如果配偶或親友死亡引發(fā)的悲哀不能有效傾訴和排解，也會引發(fā)老年人出現(xiàn)抑郁。

　　4）與子女分離。子女長大后，逐漸離開家去學(xué)習(xí)、工作，并建立自己的家庭，不再與父母朝夕相處，使老年人的情感紐帶受到削弱。尤其對于住在老人院的老年人來說，如果子女不常來探望，他們會感到更加孤獨(dú)、無助，甚至出現(xiàn)澡子女嫌棄的感覺。

　　5）其他因素。老年期是人生的一個(gè)特殊時(shí)期，由于生理、心理的變化，老年人對生活的適應(yīng)能力減弱，任何應(yīng)激狀態(tài)都容易引起抑郁等心理障礙。例如，與其他老年人或照護(hù)者關(guān)系不和諧、經(jīng)濟(jì)狀況差、經(jīng)歷生活中的各種突發(fā)事件等，都可能導(dǎo)致抑郁清潔的產(chǎn)生。