“琴棋書畫最能修身養(yǎng)性，古琴又是文房四寶之首，我彈了70多年的琴，對(duì)身體和精神都有大有好處。”86歲的葉漢聲是湖南大學(xué)一位退休教授，他的一生與琴為伴，免費(fèi)教授學(xué)生500余人，至今還在授課。

　　“我每天晚上10時(shí)睡覺，早上7時(shí)起床，中午睡個(gè)午覺，剩下的時(shí)間大部分都在彈琴，教學(xué)生。”說起健康秘籍，葉漢聲認(rèn)為古琴是最大的“功臣”。長(zhǎng)期聆聽和諧美妙的聲音，能夠促使人的呼吸、脈搏、血壓、內(nèi)分泌等全身系統(tǒng)達(dá)到一種良性運(yùn)作和循環(huán)。更重要的是，喜歡彈琴的人能夠潛下心來，淡泊名利，泰然自處，避免了很多精神上的痛苦。

　　“凡是彈琴的人都長(zhǎng)壽，你看古代醫(yī)藥條件很差，人的平均壽命只有三四十歲，但是會(huì)彈琴的人壽命就很長(zhǎng)，孔子活了70多歲，康熙和乾隆皇帝都很長(zhǎng)壽。”他說，“我的物質(zhì)生活也很簡(jiǎn)單，煙酒糖茶都不沾，只喝白開水。”葉漢聲雖然已經(jīng)86歲高齡，他的身體甚至比年輕人都健康。

　　葉漢聲老家在湖北，出生書香門第，家中四代都是讀書人。13歲時(shí)，他跟著父親的朋友開始學(xué)習(xí)古琴，“從中學(xué)到大學(xué)，從來沒有忘記過古琴，總覺得要留住文化的根。”大一時(shí)，他因?yàn)閺椙僭趯W(xué)校小有名氣，有人來拜師學(xué)習(xí)，由此開始了教琴生涯。“我教學(xué)生從來不收錢，我想把傳統(tǒng)文化傳播給更多的人。”有趣的是，葉漢聲學(xué)的是教育統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)，后來在湖南大學(xué)也一直教授統(tǒng)計(jì)學(xué)，古琴只是他的業(yè)余愛好，但他教古琴的時(shí)間卻是教統(tǒng)計(jì)學(xué)的兩三倍。