你的孩子暑假是怎么度過的?
旅游、同學聚會、還是參加補習班……
還有不少孩子的暑假生活
是在電腦、手機上度過的……
暑假已經(jīng)接近尾聲
朋友圈里的爹媽紛紛開始抱怨:
“孩子放假了,整個人都不好了!
“整個暑假,我的孩子天天窩在家里上網(wǎng)!不知道該拿他怎么辦!”
13歲的男生沉迷網(wǎng)絡
封閉自己
來自邵陽隆回13歲的男生小華,從小學三年級開始接觸網(wǎng)絡游戲,逐漸沉迷于網(wǎng)絡,難以自拔,導致學習成績大幅度下滑,情緒易怒,且不愿與人交流,有時甚至將自己完全封閉了起來。
“打游戲最長的時候,一次性打了十多個小時,把手機拿走的話就會生氣。”患者小華告訴記者,自己也知道打游戲不好,但是玩起來根本控制不住。
從小,小華的父母就外出打工,缺少父母的關愛和溝通,小學時,小華開始接觸網(wǎng)絡游戲,并逐漸沉迷其中。待家長發(fā)現(xiàn)異常后,他已無法自拔,稍許管教便有嚴重反抗情緒。
“所以家庭對孩子的成長是至關重要的,不僅要給予他物質保障和很好的教育,我們還要從心里面去了解孩子、陪伴孩子,這才是我們真正能杜絕網(wǎng)癮的核心。”湖南省第二人民醫(yī)院酒癮網(wǎng)癮科主任周旭輝表示。
目前,小華正在醫(yī)院接受進行進一步治療。
7月以來接診230名網(wǎng)癮患者 青少年占80%
醫(yī)生提醒及時關注孩子心理健康
記者從省第二人民醫(yī)院酒癮網(wǎng)癮科了解到,進入暑期之后,因網(wǎng)絡成癮就診的患者明顯增多,仍以青少年為主,同比以往,癥狀更為嚴重。醫(yī)生提醒,家長應及時關注孩子心理健康,若發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)絡成癮的癥狀,應及時送往醫(yī)院治療。
▲湖南省第二人民醫(yī)院 酒癮網(wǎng)癮科主任周旭輝
“提倡家里人一起多做一些體育活動,戶外的運動,培養(yǎng)一些良好的,家人可以一起參與的興趣愛好,比如說唱歌、跑步,讓孩子在運動中獲得快樂、培養(yǎng)自信、強健體魄,也能促進親子的關系。”湖南省第二人民醫(yī)院酒癮網(wǎng)癮科主任周旭輝給出了自己的建議。
青少年沉迷網(wǎng)絡問題引發(fā)社會關注,許多未成年人沉迷網(wǎng)絡不能自拔,嚴重影響了其身心健康。預防網(wǎng)絡沉迷,專家對此都有哪些建議?我們一起聽聽↓↓↓
引導孩子正確使用網(wǎng)絡
家長應該試著陪孩子一起上網(wǎng),并在這個過程中讓孩子明白一點:虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界,但不是只有精彩的游戲而已。比如當孩子做完作業(yè)后,可以在網(wǎng)絡上和一些小朋友聊天,也可以在網(wǎng)上聽歌,看視頻。當然還可以查到很多有用的資料,要讓孩子學會利用網(wǎng)絡的豐富資源。在允許孩子第一次使用網(wǎng)絡前,家長就應該認真跟孩子介紹一些使用電腦或手機、上網(wǎng)的技巧和方法。例如,告訴孩子在電腦或手機中專門設置一個文件夾擺放孩子的文件、哪些網(wǎng)站有他們需要的資料等。
如果家長真的認為確實有必要,可以在孩子使用的電腦或手機上進行一些設置,或者安裝一些過濾軟件、管理軟件。在設置和安裝前要跟孩子說明,避免當孩子發(fā)現(xiàn)以后產(chǎn)生消極、抵抗的心理。
北京師范大學教授 邊玉芳
注重了解孩子的內心想法
家長應避免給青少年過多的壓力和關注,注重了解孩子的內心想法,多表揚孩子,讓孩子感受到來自現(xiàn)實生活的成就感。
學校應引導學生樹立正確的價值觀和人生觀,鼓勵青少年積極參與文體活動和社會實踐活動,將注意力從網(wǎng)絡虛擬世界轉向真實世界。
對青少年自身而言,要正確認識網(wǎng)絡,正確認識和評價自己,把注意力放在學習上,加強體育鍛煉,積極參加自己感興趣的社團活動。出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡的想法時,要反復告誡自己網(wǎng)癮的危害并積極尋求幫助,以抵制網(wǎng)絡對自身的影響。
中科院院士、北大第六醫(yī)院院長 陸林
幫孩子培養(yǎng)一兩種愛好或特長
易沉迷網(wǎng)絡游戲的孩子,多數(shù)是缺乏溫情教養(yǎng)方式的孩子;不會應對壓力的孩子;缺乏社交能力的孩子和自我認同度低的孩子。
建議家長把電腦放在客廳;讓孩子有3-5個好朋友;給孩子一個具體的目標,把大目標化成小目標;給孩子的手機功能越簡單越好;盡可能陪孩子一起上網(wǎng);找出孩子的優(yōu)點,哪怕只有一條也要大力弘揚;父親在家庭教育中不能缺席;每天花點兒時間和孩子聊天;了解孩子的業(yè)余時間;了解孩子的朋友;教孩子幾招和大人交往的技巧;培養(yǎng)一兩項家庭的共同運動;和孩子一起做家務;理智地支持孩子上網(wǎng);幫孩子培養(yǎng)一兩種愛好或特長。
中國青少年研究中心少兒研究所所長 孫宏艷
請家長們務必重視!
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