一覺睡到天亮、神清氣爽的開始一天的作息是每個(gè)人都渴望有的生活規(guī)律。但杭州臨安的吳先生,前段時(shí)間,他幾乎夜夜被巴掌呼醒,而呼巴掌的竟是他最親近的妻子。原因究竟是什么?記者在市中醫(yī)院見到吳先生,答案浮出了水面。
初見吳先生,230斤的體重讓他看起來格外醒目。正躺在病床上的他,鼻子里插著兩根醫(yī)用軟管。記者翻看了床邊的病歷卡,上面寫著:阻礙性睡眠呼吸暫停綜合征。問起被呼巴掌的原因,吳先生無奈地笑著說:“都是因?yàn)槲颐客眵暼缋,有時(shí)甚至還出現(xiàn)呼吸暫停,妻子只好把我叫醒,不得已就得呼我?guī)讉(gè)巴掌”。
為了治好吳先生的鼾癥,醫(yī)生摘除了他過于肥大的扁桃體,“打通”其氣道,解決了困擾吳先生已久的病癥。
現(xiàn)從事室內(nèi)裝修材料生產(chǎn)工作的吳先生,從小學(xué)習(xí)散打。17歲后,他不再習(xí)武,轉(zhuǎn)而進(jìn)入裝修業(yè)工作,隨后體重開始飆升!肮ぷ骱髮W(xué)會了抽香煙,一天一包的量,有時(shí)候嘴巴里感覺苦澀,就喝冰紅茶解解味,一天要喝個(gè)6、7瓶!眳窍壬f,體重也就在這段時(shí)期長了起來。
一直不以體重為意的他,娶妻生女之后,生活日趨穩(wěn)定,體重更是飆升至230斤。近段時(shí)間,吳先生發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量越來越差,每天起來都是昏昏沉沉,哪怕強(qiáng)打起精神工作,一會瞌睡蟲就找上門了。嗜睡的情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了他的工作。
而讓吳先生下定決心要到醫(yī)院治療打鼾的,還有她10個(gè)月大的女兒。10個(gè)月大的女兒經(jīng)常被他的鼾聲吵哭。為了自己和家人的健康,于是來到了杭州市中醫(yī)院檢查。
“我讓吳先生張嘴,結(jié)果看不到咽喉,只看到兩個(gè)‘肉球’,是他的扁桃體堵在了咽喉位置!倍呛砜浦魅巍⒅魅吾t(yī)師陳志凌說,經(jīng)過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測結(jié)果顯示,吳先生的呼吸暫停低通氣指數(shù)(AHI指數(shù))竟高達(dá)30次/小時(shí),最長暫停時(shí)間達(dá)到65秒,最低血氧80%,屬于重度睡眠呼吸暫停綜合征。
AHI是指每小時(shí)睡眠內(nèi)呼吸暫停加上低通氣的次數(shù),大于5次/小時(shí)代表睡眠異常,大于20次/小時(shí)就算是比較嚴(yán)重了。
手術(shù)切除肥大的扁桃體后,目前吳先生情況良好,已經(jīng)不打鼾了,但還在住院治療。“就像裝修房子,原先5平方米擴(kuò)建成了10平方米,而后續(xù)還將治療吳先生的鼻炎,就像是新加了一個(gè)小閣樓,整個(gè)環(huán)境都空擴(kuò)了、好了!
很多人覺得睡覺打呼嚕是說明睡得香,事實(shí)上是睡了個(gè)“假”覺。 “打呼嚕的人,深睡眠的時(shí)間短,血氧飽和度下降,出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象等!
那是什么原因造成吳先生睡了個(gè)“假覺”?肥胖和打鼾其實(shí)是互為因果的,年輕人出現(xiàn)鼾癥主要是因?yàn)榉逝。另?jù)國外調(diào)查資料顯示,65歲以上的人群中,50%的人有鼾癥,4-6歲的孩子中,50%有鼾癥。
“有些是因?yàn)榉逝,有些是遺傳,有些是過敏體質(zhì),存在過敏性鼻炎等!边@也和孩子的扁桃體等的生長有關(guān)。4-6歲的時(shí)候,孩子扁桃體等出現(xiàn)生長高峰,此時(shí)往往比較大,但9歲以后,扁桃體等又會出現(xiàn)萎縮。
如果孩子在4-6歲打鼾,家長不必?fù)?dān)心,可以等9歲后就看情況決定是否就診治療。陳志凌表示,因?yàn)榇蝼龝䦟?dǎo)致孩子養(yǎng)成用嘴呼吸的習(xí)慣,一旦這個(gè)習(xí)慣長期存在,就可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)發(fā)育問題!
此外,下巴短小,下巴后縮,脖子短粗的人,基本上睡覺都會打鼾。因?yàn)檠屎聿康能浗M織在睡覺時(shí)會塌陷,如果下巴短小,軟組織可能被迫往上擠壓,造成上呼吸道狹窄,這時(shí)就會打鼾。而脖子短粗的人由于頸部脂肪沉積較多,也會向上擠壓軟組織,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)股虾粑狸P(guān)閉,在睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停。
最后提醒,要警惕睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)生,有需要的患者可以做一個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測,也就是AHI指數(shù)(每小時(shí)睡眠內(nèi)呼吸暫停加上低通氣的次數(shù)),AHI指數(shù)大于5次/小時(shí)代表睡眠異常,大于20次/小時(shí)就算是比較嚴(yán)重了,一定要及時(shí)就醫(yī)。
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