深蹲運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭軋?chǎng)地限制較小

且可以塑身、增強(qiáng)心肺功能

增加下肢力量

受到越來(lái)越多愛(ài)美人士的喜愛(ài)

但是

這位15歲女孩小飛（化名）

卻可能因?yàn)樯疃?/span>

永遠(yuǎn)地離開(kāi)了家人

蔣先生的女兒小飛，今年15歲，她在中山火炬開(kāi)發(fā)區(qū)Q房網(wǎng)陽(yáng)光花園分店做銷售。十多天前，因小飛上班遲到被公司罰做深蹲。當(dāng)天早上，小飛做了深蹲之后就覺(jué)得不舒服。

當(dāng)時(shí)小飛覺(jué)得身體不舒服，自己買(mǎi)了藥吃，但是吃了藥后不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)，甚至連雙腳都動(dòng)不了了，得知女兒病情后 ，劉女士馬上幫女兒租了一輛車，讓女兒回湖南，并且將她送去了當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院治療，但是沒(méi)想到……

小飛回到湖南的醫(yī)院看病，看了幾次情況都沒(méi)有好轉(zhuǎn)。7月28日，小飛突然連手都抬不起來(lái)了，神智有點(diǎn)不清晰，她被送到中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院的ICU搶救，最終因救治無(wú)效死亡。

在病案單上面著，小飛很有可能患了“格林-巴利綜合征譜系疾病”，這是一種很罕見(jiàn)的病。而最后湖南當(dāng)?shù)蒯t(yī)院出具的死亡證明書(shū)上寫(xiě)著，小飛的死亡原因是呼吸循環(huán)衰竭。

小飛家里排行老二，由于蔣先生身患尿毒癥，為了幫父親籌集醫(yī)藥費(fèi)，去年下半年 ，小飛只身一人來(lái)到了中山工作，而小飛的姐姐和妹妹也都輟了學(xué)外出打工，家里只有最小的弟弟還在讀書(shū)。

今天中午，記者來(lái)到小飛上班的地產(chǎn)公司，電話聯(lián)系上一名姓李的店長(zhǎng)。而李店長(zhǎng)也確認(rèn)小飛當(dāng)天有做深蹲。

李店長(zhǎng)：

不是罰，是她自愿做（深蹲）的，他們工作是分小組的，這些都是他們小組自己規(guī)定的，銷售業(yè)績(jī)或者遲到，要怎樣做，都是他們自己覺(jué)得。

今天下午，Q房網(wǎng)法務(wù)部的王小姐告訴記者，開(kāi)始的時(shí)候他們一直以為小飛叫吳某香，后來(lái)才知道小飛因?yàn)槲礉M16歲，所以她借用了其他人的身份證來(lái)辦入職。另外，王小姐否認(rèn)小飛當(dāng)天被罰做深蹲。

好端端的說(shuō)走就走了

究竟用人單位有沒(méi)有對(duì)小飛進(jìn)行體罰

即使有體罰

這個(gè)體罰和小飛的死

有沒(méi)有直接關(guān)系

這個(gè)還不好說(shuō)

目前還難以下定論

不過(guò)記者搜索發(fā)現(xiàn)

因?yàn)檫^(guò)度深蹲

而進(jìn)了醫(yī)院的新聞并不少

那么深蹲到底能不能做？

應(yīng)該怎么做呢？

一個(gè)下蹲的節(jié)奏大致是5至6秒鐘(每分鐘10個(gè)左右)，到接近下蹲的最低位置時(shí)，有意放慢速度更好。

第一次做下蹲運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在20個(gè)左右，一天還可分2~3次進(jìn)行，比如每次下蹲20或30個(gè)，每天運(yùn)動(dòng)5~15分鐘。

下蹲時(shí)還要注意呼吸方法：下蹲時(shí)，吸氣；站起來(lái)，呼氣。

運(yùn)動(dòng)量的大小，要自己把握好，在每次活動(dòng)之后稍有氣喘，脈搏跳動(dòng)1分鐘在120次以內(nèi)，全身感到舒適最好。

醫(yī)生還提醒，不是所有的人都適合做下蹲運(yùn)動(dòng)。

患有高血壓、糖尿病等體質(zhì)虛弱的老人；有關(guān)節(jié)疾患者，如半月板軟骨損傷、交叉韌帶損傷，此外女性孕期經(jīng)期也不宜。