回 顧

患者小強(qiáng)從今年8月中旬開始就沒有工作，專門在網(wǎng)上接單幫人玩游戲。

最長的時(shí)間是每天24小時(shí)，有的時(shí)候都沒吃飯，又不運(yùn)動(dòng)。那天玩了超過18個(gè)小時(shí)，只是休息了幾個(gè)小時(shí)，所以最后就四肢癱瘓了。

幸好送院及時(shí)，如果錯(cuò)過了24小時(shí)的黃金時(shí)間，否則一輩子可能就都癱瘓了，后果不堪設(shè)想。

長期低頭使用手機(jī)導(dǎo)致頸椎維持在前屈體位,這與人體頸椎生理曲度相反,長時(shí)間低頭可致頸椎生理曲度丟失甚至反弓,加速頸椎退變,導(dǎo)致脊髓、神經(jīng)受壓,從而引起頸部疼痛、麻木、乏力等癥狀,甚至引起四肢癱瘓等嚴(yán)重并發(fā)癥。

長時(shí)間熬夜玩手機(jī),機(jī)體處于亢奮狀態(tài),未能得到應(yīng)有的休息,導(dǎo)致局部血壓變化,極易誘發(fā)原本處于靜止?fàn)顟B(tài)平素?zé)o癥狀的血管瘤破裂出血。

摸黑看手機(jī),手機(jī)屏幕和背景的亮度反差越大,越容易增加視疲勞的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此,在暗處長時(shí)間刷手機(jī),眼壓升高,可增加青光眼發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),尤其是老人,由于眼睛的晶狀體增厚,容易引發(fā)青光眼。開燈時(shí),瞳孔縮小,而在黑暗房間內(nèi),要看清目標(biāo),瞳孔就會(huì)放大,以獲取更多光線。這會(huì)令虹膜堵在房角,房水流不出來,眼壓升高,更容易誘發(fā)青光眼。

很多人都有這樣的體會(huì),睡前看手機(jī),時(shí)間過得特別快,而且越看精神越興奮,很難入睡。長此以往,會(huì)有失眠風(fēng)險(xiǎn)。