年僅三周歲的福州男孩林林,右手拇指總是伸不直,還不能屈曲,像被"卡"住一樣,只有用外力拉伸才能伸直,而此時(shí)關(guān)節(jié)還會發(fā)出"咔咔"的響聲。這究竟是怎么回事呢?
這幾張照片就是林林小朋友在醫(yī)院就診時(shí)拍攝的,照片里他的右手拇指成彎曲狀,而且比左手拇指明顯小一些。
福建省人民醫(yī)院骨科 修忠標(biāo) 主任醫(yī)師:
這個小朋友來的時(shí)候,他的(右手)拇指是彎曲的,伸不直;如果伸直的話會有彈響。經(jīng)過檢查,他就是屈肌腱狹窄性腱鞘炎。
醫(yī)生說,"屈肌腱狹窄性腱鞘炎"又稱為扳機(jī)指或彈響指。小兒多為先天性,成人多為后天性。像林林才三歲的年紀(jì)就患上后天性的扳機(jī)指,還是非常罕見的。
福建省人民醫(yī)院骨科 修忠標(biāo) 主任醫(yī)師:
這個小朋友,據(jù)他母親說,天天玩平板(電腦),每天至少三到四個小時(shí),這樣連續(xù)玩了有半年了。
醫(yī)生告訴記者,手指里的屈肌腱是在腱鞘里面滑動的,滑動太過度的話就容易引起慢性無菌性炎癥,導(dǎo)致滑膜滲液,從而刺激腱鞘。長期這樣就會引起腱鞘肥厚,對屈肌腱的滑動卡壓,造成手指難以屈伸。林林的扳機(jī)指就是過度使用平板電腦造成的,幸好經(jīng)過微創(chuàng)針刀治療后,林林的手指已能伸直,也不再"咔咔"響了。
福建省人民醫(yī)院骨科 修忠標(biāo) 主任醫(yī)師:
用手機(jī)(和電腦)的時(shí)候,建議大家一個小時(shí)要休息一下,手部做一些按摩或者有條件的做做熱敷。
醫(yī)生提醒,近年來隨著智能手機(jī)、平板電腦的普及,扳機(jī)指這種疾病有年輕化的趨勢,門診中常見20多歲年輕人來看病。因此,大家使用這類電子產(chǎn)品的時(shí)間要適度,以免患上扳機(jī)指。
像剛才片子中的扳機(jī)指,還有我們之前報(bào)道過的手機(jī)脖什么?低頭玩手機(jī)=脖子掛50斤重物?快來自測下你的頸椎病等級,都是現(xiàn)代人長時(shí)間玩手機(jī)引發(fā)的疾病。今天我們就來聊聊您有什么好方法,可以擺脫手機(jī)的控制,遠(yuǎn)離手機(jī)病的侵害,趕緊給“低頭族”們支支招。
來看看社區(qū)小伙伴的“招數(shù)”
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1
影響腦部發(fā)育
0-2 歲的幼兒腦面積比例是成年人的三倍,并會持續(xù)而高速的發(fā)育至21歲。腦部發(fā)育的要素取決于環(huán)境帶來的刺激,如果太早把電子產(chǎn)品曝光給幼兒,可能會使他們注意力缺乏、認(rèn)知力延遲、學(xué)習(xí)能力下降、變得更沖動以及缺乏自制能力,表現(xiàn)為易發(fā)脾氣。
2
拖慢兒童發(fā)展
多在周圍走動了解事物可強(qiáng)化兒童認(rèn)知能力及學(xué)習(xí)能力。使用電子產(chǎn)品時(shí)經(jīng)常是窩在一個地方半天都不走動,結(jié)果就影響了兒童的能力發(fā)展。在美國,每幾個小孩就會有一個出現(xiàn)發(fā)展緩慢問題。
3
流行性肥胖
有研究稱電視和游戲會引發(fā)肥胖,如果允許小朋友在睡房使用電子產(chǎn)品,肥胖發(fā)生的概率會提高30%。而肥胖又會誘發(fā)糖尿病、中風(fēng)、心臟病等疾病,嚴(yán)重的更會縮短壽命。
4
剝奪睡覺時(shí)間
美國約60%的家長都不控制子女使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,約75%的家長更是允許孩子在睡前使用電子產(chǎn)品。調(diào)查顯示9-10歲的兒童中,有75%面臨失眠不足問題,在各方面影響了兒童發(fā)展。
5
患上精神問題
過度使用電子產(chǎn)品,有可能會提高孩子患上憂郁癥的機(jī)會,也有可能產(chǎn)生焦慮、混亂、注意力下降、自閉癥等問題。加拿大每6個兒童就有1個被判定為有精神上的疾病。
6
具有攻擊性
暴力內(nèi)容無疑會使孩子變得有攻擊性,媒體上的內(nèi)容也越來越多暴力與色情,過早使用電子產(chǎn)品將有機(jī)會讓他們接觸到這些內(nèi)容。
7
上癮
越來越多的年輕父母沉迷科技產(chǎn)品,疏于照顧孩子,這就變相讓孩子也沉迷于電子產(chǎn)品,慢慢上癮。調(diào)查顯示8-18歲的少年,每11個當(dāng)中有1個對電子產(chǎn)品上癮,難以脫離。
8
輻射
任何電子產(chǎn)品都會發(fā)送輻射,雖然大人日常使用未必會有問題,但孩子就不一樣了,他們的腦部與免疫系統(tǒng)仍在發(fā)展,可能更容易受到輻射影響。
9
失去未來
醫(yī)學(xué)專家說,在科技產(chǎn)品帶動下成長起來的孩子,未來無法獲得可持續(xù)的發(fā)展。孩子是人類的未來,然而對于過度糾纏于科技產(chǎn)品的孩子卻沒有未來。
專家呼吁,從政府到個人,都有必要限制孩子們接觸科技產(chǎn)品的程度,為幫助孩子贏得未來,付出努力,做出改變。
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