省衛(wèi)計(jì)委近日發(fā)布流感預(yù)防信息提示,今年我省流行的主要是乙型流感病毒,目前已進(jìn)入病毒流行高峰期。今天,記者到青島婦兒醫(yī)院探訪發(fā)現(xiàn),兒科急診量迅速攀升,日接診量已接近800人次,創(chuàng)今年以來的新高! △婦兒醫(yī)院 △兒科急診擠滿了家長和患兒 上午10點(diǎn),掛號(hào)等待候診人數(shù)已超過200人,各診室里人頭攢動(dòng)。王女士的兒子今年讀小學(xué)一年級(jí),上周六突然出現(xiàn)感冒發(fā)熱癥狀,而且持續(xù)高燒不退。 最近,婦兒醫(yī)院兒科急診日接診量近800人次,比平時(shí)出現(xiàn)明顯增長,病房一床難求。 青島婦兒醫(yī)院小兒急診科主任徐靜:“我們現(xiàn)在每天掛號(hào)的量是1000,主要是流感病毒來了,而且今年流感病毒來得比較早,11月中下旬突然猛漲,進(jìn)入12月份就越來越多、越來越多,小到兩個(gè)月的孩子也被感染上,大到十三四歲,年齡跨度大了,病人就特別集中。7點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)坐診,少喝水、少上廁所,盡量保證一口氣干到12點(diǎn)! 隨后,記者從市疾控中心了解到,今年暴發(fā)的流感病毒為乙型流感病毒,主要通過呼吸道分泌物飛沫傳播,也可通過接觸患者呼吸道分泌物污染的物體,再經(jīng)手接觸自己的口、鼻、眼,導(dǎo)致感染。流感潛伏期為1到4天,從潛伏期末到發(fā)病的急性期均具有傳染性。 青島市疾控中心傳染病防制科主任姜法春:“從我們監(jiān)測(cè)來看,從上個(gè)周開始,青島地區(qū)的流感,它的強(qiáng)度在增加。我們知道,流感病毒比較復(fù)雜,有甲型、乙型、丙型,甲型容易造成大的流行暴發(fā),乙型相對(duì)來說容易造成局部的暴發(fā)和流行。” 乙型流感表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。重癥患者可能引起肺炎、休克、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。 青島市疾控中心傳染病防制科主任姜法春:“普通感冒更多的是上呼吸道癥狀,打個(gè)噴嚏、低燒,流感全身癥狀比較明顯。流感的危害更多是,會(huì)誘發(fā)老人一些基礎(chǔ)性疾病,因?yàn)樗侨戆Y狀。對(duì)于孩子來講,它容易引起合并其他感染。感染流感病毒之后,抵抗力降低了,其他一些東西,可能侵犯了。” 專家介紹說,流感病毒的流行暴發(fā)期為每年的十月份至第二年的二月份,在此期間,市民應(yīng)做好個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。孕婦、老人、幼兒及慢性病患者盡量不要到人員密集場所,避免交叉感染。 青島市疾控中心傳染病防制科主任姜法春:“比如說:我有好的洗手的習(xí)慣,我有好的開窗通風(fēng)的習(xí)慣。我們講究呼吸道禮儀,打噴嚏的時(shí)候,我用一張面巾紙捂住口鼻。去公共場所或者去醫(yī)院探視病人的時(shí)候戴口罩,都是很好的防范措施。” 讓寶學(xué)會(huì)正確的洗手方法,養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣,這是預(yù)防經(jīng)手傳播疾病的有效手段,尤其是春季預(yù)防流感,洗好小手的效果,不要太好哦。 所以,寶寶們,不想病從口入的話,這些情況下一定要洗手哦——飯前飯后;觸摸過公共物件如扶手、門柄、電梯按鈕、座椅后;觸摸眼、口、鼻前;如廁后;打噴嚏或咳嗽后;接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戴口罩前及除口罩后;從外面回家后……對(duì)照一下,是不是有這些情況?那你們要做的第一件事,就是洗手。 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)小朋友的體質(zhì),同時(shí)也要多多呼吸新鮮空氣,這都有助于抵抗流感病毒。 我們?nèi)梭w新陳代謝呢,會(huì)排出不少汗水和油脂,每天睡眠時(shí)間好幾個(gè)小時(shí),被褥里就容易滋生細(xì)菌、病毒。經(jīng)常翻曬被褥吧,讓太陽光中的紫外線把病菌殺死。 寶寶處在生長發(fā)育階段,任何營養(yǎng)都不能缺乏,那寶寶的最佳食譜是啥?雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊唄。這當(dāng)中,魚、蝦每周不要超過兩次,再配上各個(gè)季節(jié)應(yīng)季的蔬菜、水果,不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果,寶寶的營養(yǎng)就全面均衡啦。 這跟年齡段無關(guān),媽媽也好,寶寶也好,每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接關(guān)系。 寶寶一切接觸的物品,一定要嚴(yán)格注意衛(wèi)生; 若家里有流感病人,應(yīng)及時(shí)隔離,其用品均應(yīng)消毒。 1 多喝水 孩子得了病毒性感冒,容易出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸加快、咳嗽、氣管中分泌物增多等現(xiàn)象,這些都會(huì)使得體液丟失,從而導(dǎo)致孩子缺水。所以家長應(yīng)該注意多讓孩子喝水,防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生,并且可以減少呼吸道分泌物的粘稠,利于痰液咳出。 2 多吃蔬果 蔬菜和水果可以增強(qiáng)抵抗力。孩子患病毒性感冒時(shí),體內(nèi)維生素的消耗增加,血中維生素的含量降低,所以家長要注意在孩子的飲食中多增加一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果,以增加孩子的抗病能力。 3 多休息 充分的休息有助于疾病的恢復(fù),所以家長要保證寶寶有足夠臥床休息的時(shí)間,感冒期間不要讓寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)。即使處在恢復(fù)期,癥狀減輕了,也應(yīng)該適當(dāng)限制寶寶的活動(dòng)。 4 室內(nèi)通風(fēng) 室內(nèi)要注意經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新,一方面有助于孩子康復(fù),另一方面也減少交叉感染的機(jī)會(huì)。若使用空調(diào)時(shí)室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。 5 飲食清淡 有的家長認(rèn)為孩子生病了要多吃點(diǎn)東西才能補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)身體恢復(fù)。但其實(shí),孩子感冒期間一般腸胃也會(huì)受到影響,食欲會(huì)減退,這時(shí)就不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食了,想吃便吃。病毒性感冒期間,可選擇給孩子食用一些清淡稀軟的食物,便于寶寶消化和吸收。
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