公園具有雄偉的山體，海拔千米以上的山峰有25座，最高峰天堂頂海拔1844米，是桂東第一主峰，多資多彩的瓦窯沖奔馬瀑布、仙姑瀑布、羅漢瀑布、銀河落九天瀑布、"二毫半"瀑布、母子瀑布、鴛鴦瀑布等各具特色，蔚為壯觀、公園氣候宜人，年均氣溫18.2℃，冬暖夏涼，是良好的療養(yǎng)保健場(chǎng)所。

　　森林公園前身是姑婆山林場(chǎng)，1992年被自治區(qū)批準(zhǔn)為省級(jí)森林公園，1996年經(jīng)原林業(yè)部批準(zhǔn)為國(guó)家級(jí)森林公園，1998年被區(qū)評(píng)青少年科技教育基地，2000年被評(píng)全區(qū)旅游文明示范點(diǎn)，全區(qū)環(huán)保優(yōu)秀示范點(diǎn)等。

　　森林公園交通、通訊、旅游商店設(shè)施完備，吃、住、行、玩相配套，是集觀光、度假、探險(xiǎn)、獵奇、保健、療養(yǎng)、科研、教學(xué)、會(huì)議于一體的旅游勝地。

      目前有公園規(guī)劃區(qū)內(nèi)的姑婆山森林賓館，梅園山莊（瑤族建筑）同時(shí)可以接待160多人的吃宿，公園內(nèi)野生動(dòng)物養(yǎng)殖場(chǎng)，仙姑大草坪，仙姑廟，燒烤場(chǎng)是游人野炊、休閑、玩樂、森林沐浴的好去處。香港電視連續(xù)劇《茶是故鄉(xiāng)濃》，《酒是故鄉(xiāng)醇》的外景拍攝已完成，現(xiàn)正在熱播，是粵、港、澳游客觀光的一個(gè)好去處。賀州路花溫泉環(huán)境優(yōu)美，水溫高60度，流量達(dá)60m3／小時(shí)，水中含有多種對(duì)療養(yǎng)保健有益的礦物質(zhì)元素。